يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة الأرق وعدم القدرة على النوم بشكل منتظم، إنا بسبب انقطاع النفس أو الشعور باضطرابات في الجهاز الهضمي تعمل على زيادة الشعور بالألم أو الصداع ومن ثم هروب النوم بالكامل، وفي الحقيقة يعد هذا الأمر من أخطر الأمور التي تدل على وجود مشكلة صحية جسيمة يجب معالجتها بشكل عاجل، وإليكم في هذا المقال المزيد من التفاصيل حول هذه المشكلة.
ضرورة توخي الحذر عند الظهور ليلا
يوجد بعض المشكلات التي قد يتعرض لها الشخص عند النوم لا يمكن التغافل عنها بل يلزم استشارة الطبيب في أقرب وقت لعلاج هذه المعضلة، ومن أول هذه المشكلات ما يلي:
- صعوبة في التنفس: في حالة شعور الشخص بعدم القدرة على التنفس بشكل جيد فهذا مؤشر خطير لنقص الأكسجين داخل الجسم ومن ثم ضعف عضلة القلب مما قد يؤدي إلى الوفاة بشكل مفاجئ، ويمكن حل هذا الأمر من خلال الاعتماد على أجهزة التنفس الصناعي.
- الغازات الحادة: في حالة اتباعك لنظام غذائي سليم ومع ذلك تشعر بغازات شديدة فذلك دليل على وجود مشاكل في القولون يلزم معالجتها.
- أصوات المعدة: تدل أصوات المعدة على سوء عملية الهضم نتيجة وجود قرح أو عسر هضمي شديد، ويمكن حل هذه المشكلة من خلال تناول الأدوية المساعدة على عملية الهضم.
- الصداع الحاد: الصداع خلال الساعات الأخيرة من النوم يدل على ضعف في نسبة الهيموجلوبين في الدم ومن ثم ارتفاع نسبة الأنيميا.