اليانسون هو نبات عشبي يستخدم منذ القدم في الطب البديل لعلاج العديد من الأمراض بما في ذلك الكحة ويحتوي اليانسون على مركبات متعددة تعزز الصحة ولهذا سوف نقدم لكم اليوم من خلال موقعنا الالكتروني بوابه الزهراء اهم فوائد هذه العشبة.
فوائد اليانسون للجسم
الميثانول:- يعمل كمذيب للبلغم ومقشع.
الفينولات:- تعتبر مضادة للبكتيريا والفطريات.
فوائد اليانسون للكحة
يمكن أن يساعد اليانسون في علاج الكحة بطرق متعددة، منها:
تقليل الالتهاب
الأنيثول الموجود في اليانسون يساهم في تقليل الالتهاب في الجهاز التنفسي، مما يساعد على تخفيف السعال.
إذابة البلغم
يساعد الميثانول في إذابة البلغم المتراكم في الجهاز التنفسي، مما يسهل خروجه.
قتل البكتيريا والفطريات
الفينولات تعمل على قتل البكتيريا والفطريات المسببة لالتهابات الجهاز التنفسي وزيادة السعال.
كيفية استخدام اليانسون للكحة
يمكن استخدام اليانسون بطرق متنوعة، منها:
شاي اليانسون
يحضر عن طريق غلي ملعقة صغيرة من بذور اليانسون في كوب من الماء لمدة 10 دقائق.
يمكن إضافة ملعقة صغيرة من العسل إلى شاي اليانسون بعد تصفيته.
زيوت عطرية
تستخدم الزيوت العطرية باليانسون عن طريق دهنها على الصدر أو استنشاق أبخرتها.
احتياطات استخدام اليانسون
على الرغم من فوائده، يجب استخدام اليانسون بحذر في بعض الحالات، مثل:
النساء الحوامل أو المرضعات:-ينصح باستشارة الطبيب قبل استخدام اليانسون.
مرضى السكري:-قد يؤثر اليانسون على مستويات السكر في الدم، لذا يجب مراقبة المستويات بعناية.
مرضى الكبد أو الكلى:– ينبغي استشارة الطبيب قبل الاستخدام.
وصفة لعلاج الكحة باليانسون
المكونات
– ملعقة صغيرة من بذور اليانسون.
– كوب من الماء.
– ملعقة صغيرة من العسل.
طريقة التحضير
اغلي بذور اليانسون في الماء لمدة 10 دقائق وصفي الشاي واضف العسل إلى الشاي وتناوله ساخنا.