يستخدم نبات المورينجا كمكمل غذائي لعلاج مشاكل سوء التغذية، حيث يحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات ومن الفوائد الصحية للمورينجا أنه يساهم في علاج والوقاية من أمراض مثل السكري وفقر الدم والتهاب المفاصل، وأيضاً أمراض الكبد والقلب، بالإضافة إلى الاضطرابات المرتبطة بالجهاز التنفسي والجلد والجهاز الهضمي كما يمكن الاستفادة من اللحاء والأوراق والزهور والثمار والبذور وزيت هذه الشجرة.
أهم الفوائد الصحية للمورينجا
هي أنها تحتوي على مجموعة غنية من العناصر الغذائية بالإضافة إلى احتوائها على الفيتامينات والمعادن والكالسيوم والبوتاسيوم، فإن المورينجا غنية أيضًا بالأحماض الأمينية وقد أظهرت الأبحاث التي أجرتها وزارة الزراعة الأمريكية أن المورينجا تحتوي على 18 من بين 20 حمضًا أمينيًا، والتي تعتبر أساسية للبروتينات الموجودة في جسم الإنسان.
تحارب الجذور الحرة
تساهم مضادات الأكسدة مثل الفلافونويد والبوليفينول وحمض الأسكوربيك في المورينجا في مكافحة الجذور الحرة، التي تعتبر جزيئات تتسبب في الالتهابات وتلحق ضرراً بالخلايا وتؤدي إلى الإجهاد التأكسدي.
يمكن تقليل أعراض مرض السكري
أثبتت المورينجا في صورة مسحوق فعاليتها في تقليل مستويات الدهون والجلوكوز، فضلاً عن تنظيم الضغط التأكسدي وخفض مستوى السكر في الدم.
غذاء صحي للقلب
بفضل قدرتها على تنظيم الدهون، تستطيع المورينغا أن تمنع تراكم الترسبات في الشرايين وتساعد في خفض مستويات الكوليسترول، مما يساهم في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
- يمكن أن تعمل المورينجا على مكافحة الالتهابات الشائعة.
- تساعد الخصائص المضادة للبكتيريا والفطريات في المورينجا على مكافحة الالتهابات.
- يعمل على محاربة الفطريات التي تسبب التهابات الجلد، والبكتيريا التي تؤدي إلى التهابات الدم والمسالك البولية.