تساقط الشعر يعد مشكلة شائعة ومعقدة، مما يسبب القلق للكثيرين حيال فقدان شعرهم من ناحية أخرى، تلعب الأعشاب الطبيعية دورًا مهمًا في تعزيز نمو الشعر وعلاج تساقطه ومن بين هذه الأعشاب، تبرز عشبة الهندباء كحل غير متوقع ولكن فعال حيث تُظهر الأبحاث أن للهندباء فوائد كبيرة في مكافحة تساقط الشعر، وسنتعرف في هذا المقال على كيفية استخدام هذه العشبة.
فوائد ماسك الهندباء
أولاً، يتمتع ماسك الهندباء بخصائص مهدئة تقلل من التهاب فروة الرأس، مما يسهم بشكل مباشر في تعزيز نمو الشعر فعندما يكون الفروة سليمة وخالية من الالتهابات، تتمكن بصيلات الشعر من النمو بشكل أفضل بالإضافة إلى ذلك، تساعد الهندباء في علاج قشرة الرأس وتعزز كثافة الشعر، وتحد من تقصفه وتكسره.
كيفية تحضير ماسك الهندباء
لتحضير ماسك الهندباء، تحتاج إلى مكونات بسيطة، وهي:
- حفنة من أوراق الهندباء الطازجة.
- كوب من الماء البارد.
- عصير نصف ليمونة.
- وخمسة ملاعق كبيرة من زيت الزيتون.
- بعد غسل أوراق الهندباء وتجفيفها، يمكنك خلطها مع زيت الزيتون في الخلاط.
- ثم يُضاف الماء وعصير الليمون ويُخفق حتى يتجانس الخليط.
كيف نستخدم الماسك؟
للاستخدام، يجب تقسيم الشعر وتطبيق القناع على الفروة والشعر، مع تدليكها بحركات دائرية يُفضل تغطية الرأس بقبعة بلاستيكية وتركه لفترة، ويفضل أن تكون طوال الليل في صباح اليوم التالي، يُشطف الشعر بالماء الفاتر والشامبو يُنصح بتكرار هذه الوصفة مرة أسبوعيًا لتحقيق أفضل النتائج.