نشعر في الوقت الحالي بوجود حرارة منخفضة ونسمة هواء لطيفة تأتي علينا وهذا معناه أننا بدأنا في التوقيت الخريفي، حيث انه ظهر منذ أسبوعين، ونتيجة لهذه التغيرات الجوية اللطيفة فإننا نستعد لقدوم فصل الشتاء وفي هذه الحالة يبدأ الكلام من قبل المواطنين عن توقيت بدء العمل بالساعة الشتوية داخل مصر، وبشكل خاص أنه يحدث فيه تاخير ساعة واحدة عن الميعاد الحالي لتبقى العقارب الساعة 11 مساء بدلا من الساعة 12 بعد منتصف الليل.
نظام العمل في التوقيت الشتوي داخل مصر
نظام توقيت العمل بالشتاء في مصر، يأتي بعد العمل 6 أشهر من التوقيت الصيفي، وبشكل خاص مع دخول كل من المدارس والجامعات وظهور قلة في درجة الحرارة، بجانب أيضا تطبيق توقيت غلق المحلات في فصل الشتاء.
وتطبيقا لقرار السيد الدكتور مصطفى مدبولي، رئيس مجلس الوزراء، بسبب تنفيذا القانون رقم 24 لعام 2023، أن نظام موعد بدء العمل في التوقيت الشتوي داخل مصر يكون الخميس الأخير من شهر أكتوبر الحالي، وبشكل خاص في يوم 31 أكتوبر، حيث أنه يتم تأخير الساعة بمعدل 60 دقيقة كاملة.
كيف يتم الاستعداد للتوقيت الشتوي؟
- يتم الحصول على كمية كافية من النوم، حيث أن يستمر ما بين 7 ل 9 ساعات من النوم في كل ليلة.
- يجب الصعود إلى النوم بشكل مبكر حوالي ربع ساعة.
- الابتعاد عن تناول الطعام في وقت متأخر من الليل.
- يتم إغلاق كافة الأجهزة الإلكترونية قبل ساعة واحدة من النوم.