يعتبر اليانسون من الأعشاب الطبيعية التي تمتاز بفوائدها الصحية المتعددة خاصة في دعم صحة الجهاز التنفسي يحتوي على مواد مضادة للالتهابات مثل الشيكميك والثايمول التي تلعب دورا فعال في تخفيف الأعراض المرتبطة بمشاكل التنفس.
تخفيف ضيق التنفس
أثبتت الدراسات أن تناول كوب من مشروب اليانسون يوميًا يمكن أن يساعد في توسيع الممرات التنفسية مما يسهل التنفس ويعالج ضيق التنفس الناتج عن:
عدوى الجهاز التنفسي يساعد اليانسون في تخفيف احتقان الممرات الهوائية وآلام الحلق، مما يسهل عملية التنفس.
الحساسية الصدرية يساعد اليانسون في إذابة البلغم وطرده، مما يعزز من فتح الممرات الهوائية.
فوائد اليانسون للرئة
تعود فوائد اليانسون للرئة إلى احتوائه على حمض الشيكميك الذي يعتبر مضادًا قويًا للالتهابات ويعالج الأعراض المرتبطة بالتهاب الرئة.
شاي اليانسون وعلاج أمراض الصدر
- يعتبر شاي اليانسون مفيدا في معالجة بعض أمراض الجهاز التنفسي، مثل:
- علاج حساسية الصدر يساهم في تقليل إفراز الهيستامين، مما يخفف من أعراض الحساسية.
- علاج التليف الخلوي يقلل من حدة الأعراض المتعلقة بصعوبة التخلص من المخاط.
- علاج الالتهاب الرئوي المزمن فعال في تقليل الألم وصعوبة التنفس المرتبطة بهذا المرض.
فوائد اليانسون لعلاج الكحة
- يحتوي اليانسون على مركبات مثل الثايمول والأنيثول، التي تساهم في:
- تسريع الشفاء من نزلات البرد والإنفلونزا
- تهدئة السعال الجاف وعلاج الكحة المصحوبة بالبلغم.
- علاج احتقان الحل وصعوبة البلع.