زيت إكليل الجبل، المعروف أيضا باسم الروزماري، هو زيت عطري مستخرج من أوراق نبات إكليل الجبل عبر التقطير بالبخار، ويتميز برائحته العطرية القوية واستخداماته المتنوعة في الطب الشعبي والتجميل منذ قرون طويلة، ويحتوي الزيت على مركبات فعالة تساهم في تعزيز الصحة العقلية، العناية بالشعر، وتقديم خصائص مضادة للبكتيريا، مما يجعله زيتا متعدد الفوائد.
الفوائد الصحية والتجميلية لزيت إكليل الجبل
يعتبر زيت إكليل الجبل مفيدا بشكل خاص في تحسين الصحة العقلية، حيث أظهرت بعض الدراسات أنه يمكن أن يعزز الذاكرة والتركيز عند استنشاقه، كما يستخدم الزيت لتقليل التوتر والقلق، مما يساهم في تحسين الحالة المزاجية، بالإضافة إلى ذلك، يعتبر علاجا طبيعيا لتعزيز صحة الشعر من خلال تقليل تساقطه وتعزيز نموه، ويستخدم الزيت أيضا لعلاج القشرة وتحسين صحة فروة الرأس عند خلطه مع زيوت ناقلة مثل زيت جوز الهند.
الاستخدامات المنزلية والطهي لزيت إكليل الجبل
إلى جانب فوائده الصحية والتجميلية، يمتلك زيت إكليل الجبل خصائص مضادة للبكتيريا تجعله فعالا في التنظيف والتطهير، كما يستخدم الزيت في الطهي، حيث يضفي نكهة غنية ومميزة للأطعمة مثل اللحوم والخضار المشوية، ونظرا لقوة مذاقه، ينصح باستخدامه بكميات صغيرة لتجنب التأثير على نكهات المكونات الأخرى، ويمكن استخدامه أيضا في منتجات العناية المنزلية الطبيعية لتعزيز الفعالية في تنظيف وتعقيم الأسطح.