تعتبر مشاكل لاوزن الزائد واحدة من اكثر المشاكل صعوبة والتي يصعب التعامل معها إلا بإتباع الريجيم والذهاب إلى الجيم بشكل يومي، لكن هذا الامر يعتبر غير مناسب للكثير من الاشخاص لان وقتهم لا يسمح بذلك، لكن قد اعلنت الفنانية ليلى علوي على طريقة سحرية يمكن من خلالها خفض الوزن خلال فترة قليلة جدًا عن طريق اتباع تلك الوصفة وتنظيم تناول الوجبات الأخرى فقط، وللحصول على المزيد من لاتفاصيل بشأن النظام الغذائي الخاص بالفنانة ليلى علوي تابعونا عبر بوابة الزهراء الإخبارية.
وصفة الفنانة ليلى علوي لخفض الوزن
في تصريحات رسمية من الفنانة ليلى علوي انها قد قامت بإتباع تناول تلك الوصفة مرة واحدة يوميًا خلال وجبة العشاء، وخلال شهر واحد قد لاحظت تغير ملحوظ في وزنها، ويمكن عمل تلك الوصفة عن طريق اضافة عصير ليمونة واحدة على علبة زبادي مع التقليب جيدًا حتى الحصول على قوام كريمي قليلًا، وتناول تلك الوجبة بدلًا من وجبة العشاء.
ليس هذا فقط بل قد قالت الفنانة ليلى علوي انها قد قامت بتقليل الوجبات الغذائية الخاصة بها في الكمية وزيادة الفترات الخاصة بها، اي بمعنى انه بدلًا من تناول وجبتين او ثلاثة فقط في اليوم فإنه من الافضل تقسيم نفس الكمية على ست او سبع وجبات خلال اليوم الواحد، وبذلك سوف تأكل كميات قليلة في وقت كبير مما سوف يجعلك تشعر بالشبع معظم الوقت.