يعتبر النعناع الأخضر من النباتات المستخدمة يومياً في تحضير الشاي وبعض الأطعمة، كما أنه من المحاصيل السريعة التي يمكن زراعتها بسهولة في المنزل، يضيف النعناع لمسة جمالية باللون الأخضر، ويساهم في تنقية الجو برائحته المميزة، لذا يفضل الكثير من الناس زراعته في منازلهم لتوفيره عند الحاجة.
خطوات زراعة النعناع في المنزل
لنجاح زراعة النعناع في المنزل، يمكن اتباع الخطوات التالية:
- شراء حزمة من النعناع مع اختيار الأوراق الصحية والقوية، حيث تعتبر الأعواد البنية اللون هي الأكثر قوة وسرعة في النمو.
- غلي كوب من الماء ثم وضعه في كوب زجاجي.
- إزالة جميع الأوراق من أعواد النعناع، مع ترك ثلاث أوراق فقط في أعلى كل عود.
- وضع السيقان في الكوب المليء بالماء.
- وضع الكوب في مكان مظلل، مع تغيير الماء يوميا، يجب غلي الماء الجديد وتركه ليبرد قبل وضع السيقان فيه.
- تكرار هذه الخطوات يوميا لمدة أسبوع أو أسبوعين.
- بعد ذلك، إحضار شتلة وزرعها في التربة المناسبة، مع بللها قليلا بالماء، ثم زرع الجذر وتحويطه بالتربة جيدا، مع تجنب ريها في اليوم الأول.
- في كل صباح، يجب تبليل التربة بالماء ورش الأوراق.
- للحفاظ على صحة النبات، يجب تقليمه ومنع إنتاج الزهور لضمان استمرارية نموه.
فوائد النعناع
يحتوي النعناع على العديد من العناصر الغذائية والمغذيات ذات القيمة العالية، هو غني بفيتامين أ ويعد مصدراً قويا لمضادات الأكسدة، كما يستخدم في علاج القولون العصبي، ويخفف من عسر الهضم، ويعتبر مهدئا فعالا للأعصاب، بالإضافة إلى ذلك، يساعد النعناع في تقليل الام الرضاعة الطبيعية ويعالج نزلات البرد والاحتقان.