الكركديه من الأعشاب التي تحظى بشعبية كبيرة حول العالم أجمع، حيث تحتوي على العديد من الخصائص والفوائد الصحية الرائعة، ويعد من أهم الفوائد الصحية التي يمنحها الكركديه للجسم هو أنه يساعد على خفض ضغط الدم بشكل كبير، ولكن يتم تحضير الكركدية بطريقتين بارد وساخن، وهذا ما يجعل جميع الأشخاص يتساءلون حول أيهما الأفضل في خفض مستوى ضغط الدم، ولمزيد من التفاصيل عن فوائد الكركدية وأيهما أفضل لخفض ضغط الدم تابعونا في السطور القادمة.
الكركديه يخفض ضغط الدم
صرحت الدكتورة شيماء فكري أخصائية التغذية العلاجية وعضو الجمعية المصرية للتغذية أن الكركدية يتمتع بمجموعة من الخصائص التي تساعد على خفض ضغط الدم، حيث أكدت أن الكركدية الساخن يعطي نتيجة في خفض ضغط الدم، ولكن البارد يعطي نتيجة أكثر فعالية من الساخن، ولهذا ينصح بتناول الكركدية البارد من أجل خفض ضغط الدم، كما أكدت أنه لا يحب الاعتماد عليه بشكل كبير كبديل علاجي في ضغط الدم، حيث يلزم عند استخدامه استشارة الطبيب المختص.
فوائد الكركديه
يعد الكركديه من افضل المشروبات المفضلة إلى العديد من الأشخاص، وتتمثل فوائد الكركدية في التالي:
- يساعد على خفض ضغط الدم.
- المساعدة على تقوية الجهاز المناعي وبالتالي الوقاية من الإصابة بالعديد من الأمراض.
- يستخدم لتنشيط الدورة الدموية في الجسم.
- المحافظة على صحة القلب والأوعية الدموية وبالتالي الحماية من الإصابة بالجلطات.