الكرش أو الوزن الزائد من المشكلات التي تؤرق الكثيرين سواء النساء أو الرجال، ويحلمون في الحصول على بطن مسطحة ووزن مثالي دون بذل مجهود كبير، وفي سبيل ذلك إليك الحل المثالي للقضاء على الوزن الزائد، ويتم ذلك باستخدام عشبة تسمي ورق الغار أو ورق اللورا، حيث تساعد تلك العشبة بشكل كبير في تقليل الوزن بالإضافة إلى العديد من الفوائد الأخرى للعشبة للبشرة والشعر، ويمكن عمل وصفة واستخدامها بالطريقة التي يمكن التعرف عليها خلال المقال التالي.
مكونات عمل وصفة لتخسيس الكرش بورق الغار
ورق الغار من الأعشاب المفيدة والتي تحسن من الصحة الجسدية من خلال تقليل الوزن الزائد إذا ما استخدمت بشكل منتظم، وذلك من خلال إضافة بعض المكونات إليها لعمل وصفة طبيعية وذلك كالآتي:
- ورق الغار أو اللورا.
- ماء.
- ليمون.
- قرنفل.
كيفية عمل وصفة طبيعية باستخدام ورق الغار
إذا كنت ترغب بشكل كبير في تخفيف الوزن وخاصة منطقة الكرش لابد من عمل وصفة طبيعية باستخدام ورق الغار وتناولها بشكل منتظم وذلك من خلال اتباع الخطوات الآتية:
- إحضار القليل من ورق الغار وغسله جيدا بالماء.
- إضافة الماء عليه ووضع القرنفل عليه.
- يوضع على النار حتى يغلي.
- يترك قليلا بعد نزوله من على النار وتغطيته على لا تتطاير الزيوت الموجودة به.
- إضافة عصير الليمون عليه ثم شربه.
- للحصول على نتيجة مثالية يجب تناول تلك الوصفة يوميا لمدة شهر.