يعد الرمان من الفواكه المحببة للكثيرين، وله العديد من الفوائد الصحية، ويحتوي الرمان على نسبة عالية من الحديد، مما يجعله فعالا في مكافحة الأنيميا وتحسين صحة الدم، إلى جانب ذلك، يساعد الرمان في إنقاص الوزن وتعزيز صحة الجسم بشكل عام، حيث يحتوي على مضادات أكسدة تساهم في تقوية المناعة والوقاية من الأمراض، بما في ذلك مقاومة السرطان، بالإضافة إلى ذلك، يمكن تحضير الرمان بأشكال مختلفة، مثل إضافته إلى السلطات أو تحويله إلى عصير طازج، مما يضفي تنوعًا على المائدة.
طريقة سهلة لتفصيص الرمان
رغم فوائد الرمان الكبيرة، إلا أن عملية تفصيصه قد تكون مرهقة وتستغرق وقتا، إليك طريقة بسيطة لتفصيص الرمان، أولا، نحضر ثمرة الرمان ونقوم بطرق قشرتها عدة مرات باستخدام السكين، ثم نفتحها إلى نصفين، بعدها، نطرق على نصف الرمان من الخارج، وسوف تسقط الحبات بسهولة داخل الوعاء، مما يوفر الكثير من الجهد والوقت.
طريقة الوردة لتقشير الرمان
تعد طريقة “الوردة” من أسهل الطرق لتقشير الرمان، أولا، نقوم بقطع الجزء العلوي من الرمان دون فصله تماما، ثم نقسم الثمرة إلى عدة شرائح متساوية، وبعدها نقوم بدفع كل قسم للخارج بشكل يشبه الوردة، ما يساعد على تساقط الحبات داخل الوعاء بسرعة وسهولة، بهذه الطريقة، يمكنك تحضير الرمان للاستمتاع به أو إضافته إلى وصفاتك المفضلة.