الموز من الفواكه المفضلة لدى الكثير من الناس، بفضل مذاقه الرائع وطعمه الحلو واللذيذ، وهذا ما يجعل كل من الكبار والصغار يرغبون في تناوله بكثرة، كما أنه بجانب الطعم الرائع يحتوي الموز علي الكثير من الفوائد الصحية التي تعود علي جسم الإنسان بالكثير من المنافع، سوف نعرض لكم أهمية الموز خلال السطور القادمة.
أهمية الموز
يحتوي الموز علي الكثير من الفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية الضرورية للجسم،حيث يعد الموز مصدر هائلا للطاقة بشكل طبيعي فتجده من الغذاء الصحي لأي رياضي محترف، ولكن بالرغم من فوائده إلا أنه يسبب أضرار سوف نعرضها لكم.
الأضرار التي توجد في الموز
يقول العالم (جيان ساوتيان وليأو جبه)،“ إن جرعة الإشعاع المتلقاة من تناول موزة واحدة تبلغ حوالي 0,0778 ميكروسيفرت، وهذه الكمية لا تذكر بالمقارنة فإن التصوير المقطعي المحوسب للصدر يعادل 70 ألف موزة.
أبحاث العالمان جيان ساوتيان وليأو جيه
العالمان جيان ساوتيان وليأو حيه من جامعة بكين للملاحة الجوية والفضائية قد أفصحا في وقت سابق عن الموز مشيرين إلى وجود خطر ولو كان صغير من تناول الموز يهدد صحة الإنسان، ويرجعون السبب إلى ذلك الخطر بسبب العنصر المشع الذي يتواجد في الموز، وقد استطرد العالمان في حديثهما عن الموز موضحين أنه بجانب البوتاسيوم وهو مادة مفيدة للجسم ضمن مكونات الموز، فإن الموز يحتوي علي البوتاسيوم- 40 وهو مصدر للإشعاع الذي يؤثر بالسلب على الصحة.