انتشرت في الآونة الأخيرة حالات عديدة من أمراض سرطان الثدي، بالإضافة إلى اكتشاف هذا المرض في مراحله المتأخرة للغاية ولعل السبب الرئيسي في ذلك هو الإكثار من تناول الأطعمة الضارة التي تحتوي على العديد من المواد الحافظة والتي يتم تراكمها في الجسم حتى تبدأ في تكوين خلايا سرطانية، ويمكن الآن الاستعانة ببعض الوصفات والنباتات التي تساعد في التقليل من نسبة الإصابة بالسرطان بالإضافة إلى قتل خلاياه، واليكم المزيد من التفاصيل.
فوائد بذور الكتان
يعتبر الكتان من أهم الصفات الغذائية التي تساعد على حماية المرأة من سرطان الثدي، حيث لا يوجد مكون رئيسي يمنع من إصابة المرأة بسرطان الثدي بشكل رئيسي ولكن للكتان قدرة عالية على الوقاية من المرض في حالة تناوله بصورة مستمرة، وإليكم أولى الفوائد الموجودة في هذا المكون:
- يساعد في حماية الجسم من تطورات الخلايا السرطانية.
- تقليل فرص الإصابة بمرض السرطان.
- يعمل على الحد من الوفيات نتيجة الإصابة بهذا المرض.
- يحتوي الكتان على نسبة عالية من الألياف الغذائية الهامة للجسم.
- في حالة تناول الكتان بصورة دائمة فسوف تعمل كل 10 جرام من بذور الكتان على خفض نسبة الخطورة بنسبة 7 بالمائة.
صور الاستفادة من حبوب الكتان
يمكن استخدام الكتان بصورة غذائية مختلفة لإدخاله في الجسم، حيث يتم استخدام ملعقة من زيت الكتان ووضعها على الأطعمة المختلفة بالإضافة الى تناول البذور بشكل مباشر، كما يمكن نقع حبوب الكتان في كوب من الماء ومن ثم تناوله في الصباح الباكر.