مع بداية حصاد كل فاكهة يُقبل المزارعون على جني البعض منها بدون أن تكون كاملة النضج من أجل بيعها بأسعار مرتفعة، حيث يقبل المواطنون على الشراء منها، وخلال الفترة الجارية انتشر البرتقال الأخضر في الأسواق بدون أن يكون كامل النضج بل قد يسبب بعض الأمراض العديدة للجسم والجهاز الهضمي نفسه
البرتقال الأخضر في الأسواق
والبرتقال من الفواكه المحببة في نفوس المواطنين ويقبلون على تناولها بشكل دائم فهي عنصر حيوي لكن مع انتشار البرتقال الأخضر في الأسواق يقبل المواطنون على الشراء غير مدركين بالأضرار إذ يحتوي البرتقال غير الناضج على نسبة حامض عالية وهي ما تسبب لهم زيادة حموضة في المعدة أو الإصابة بارتجاع المريء حسبما ذكر الدكتور بهاء ناجي، استشاري التغذية العلاجية.
مشاكل يسببها البرتقال الأخضر
وهناك العديد من المشاكل التي يسببها البرتقال الأخضر، منها أنه يسبب أزمة في الجهاز الهضمي، والغثيان، والرغبة في القئ والتقلصات والإسهال، مؤكدا أن ثمرة البرتقال الخضراء أو غير الناضجة تحتوي على نسبة أقل من فيتامين سي المتواجد في البرتقال الناضج وهو أمر يقلل من فوائده الغذائية.
فضل طريقة لتناول البرتقال الأخضر
أما محبي البرتقال الأخضر يمكنهم تناوله لكن مع تناول الموز لأنه يساعد على التخفيف من حموضته، خاصة أن سعر كيلو الموز يصل 20 جنيها في بعض المناطق وفي حال شراء نصف كيلو يمكن التغلب على الحموضة والهروب من جحيمها.
ونصح الطبيب المواطنين الانتظار والتمهل قليلا لتناول البرتقال كامل النضج والاستفادة من القيمة الغذائية الخاصة به إذ له دور كبير في تعزيز جهاز المناعة والوقاية من نزلات البرد والأنفلونزا، كما يساعد البرتقال على خفض الكوليسترول، والحفاظ على نسبة ضغط الدم، كما يلعب دورا كبيرا في تعزيز صحة الجلد والأمعاء، والمساعدة على تخفيف الوزن.