الفواكه تعتبر من ألذ المأكولات ومن النادر أن نجد شخصا لا يحبها لطعمها اللذيذ وبالإضافة إلى مذاقها الشهي فإنها تحتوي على كميات كبيرة من العناصر الغذائية، وهناك أنواع نادرة منها مثل فاكهة السبوتة وهي من النوع الاستوائي وتتميز باحتوائها على الفيتامينات والمعادن المهمة للصحة.
تعرف على فاكهة السبوتة النادرة
قال بائع فاكهة مسن يدعى سعيد أحمد قضى 55 عام من عمره كبائع فاكهة أنه قام ببيع العديد من أنواع الفاكهة مثل التفاح و السبوتة والأنواع الأمريكية واليونانية واللبنانية والإيطالية من الكيموكار، وتحدث البائع عن فاكهة السبوتة قائلا أنها لذيذة الطعم ومن الأماكن التي تزرع بها هي شمال أرض الفيروز وأضاف أنها نادرة في مصر.
الفوائد الغذائية لفاكهة السبوتة
ذكر البائع سعيد أحمد فوائد السبوتة قائلا:
- تساهم في الخلاص من السمنة.
- تخفض من الكوليسترول الضار.
- مفيدة لتعزيز صحة العظام.
- غنية بمضادات الأكسدة.
- تقي من السرطان.
- تشمل فيتامينات ضرورية وعلى رأسها فيتامين ب12.
- تساهم في صحة السيدات الكبار في العمر.