ورق الغار، أو اللورا كما يُعرف في بعض الثقافات، هو إحدى النباتات التي تستخدم بشكل أساسي في الطهي ورغم أن نكهته العطرية تضاف إلى العديد من الوصفات مثل الأرز والشوربات والمشويات، فإن له استخدامات أخرى تتجاوز المطبخ ومن بين هذه الاستخدامات غير المتوقعة هو حرق ثلاث ورقات من الغار يوميًا في المنزل، والذي يُقال إنه يحمل فوائد مذهلة سواء للبيئة المحيطة أو الصحة النفسية والجسدية.
تأثير حرق ورق الغار على البيئة المنزلية
1. امتصاص الطاقة السلبية:
يُعتبر ورق الغار من النباتات التي لها قدرة على تحويل الطاقة السلبية في المنزل إلى طاقة إيجابية وعند حرق ثلاث ورقات منه يوميًا، يُقال إنه يساهم في تحسين الحالة العامة للمكان، ويخلق جوًا من الهدوء والراحة لذلك، يمكن استخدامه للتخلص من الشعور بالتوتر والقلق الذي يملأ المنزل.
2. تعطير الهواء:
قد تكون الروائح الكريهة في المنزل نتيجة الطهي أو الرطوبة أحد الأمور المزعجة، لكن حرق أوراق الغار يعمل كحل سريع وطبيعي للتخلص من تلك الروائح فالنبات يحتوي على زيوت عطرية طبيعية تُنعش الهواء، وتخلق رائحة لطيفة تُشعر الأشخاص بالراحة وهذه الخاصية تجعل من ورق الغار بديلاً طبيعيًا لمعطرات الهواء الكيميائية.
3. الاسترخاء والهدوء:
حرق أوراق الغار يعمل على خلق بيئة مهدئة تُشجع على الاسترخاء. يتمتع الغار بخصائص مهدئة للأعصاب، مما يجعله مفيدًا للأشخاص الذين يعانون من الأرق أو التوتر العصبي و يُمكن استخدامه في المساء لتحقيق حالة من الصفاء الذهني والاستعداد لنوم هادئ.
الفوائد الصحية لورق الغار
إلى جانب تأثيره على البيئة المنزلية، فإن ورق الغار يمتلك فوائد صحية عدة، بفضل مكوناته الطبيعية التي تساعد الجسم على مقاومة العديد من الأمراض.
1. مضاد للالتهابات:
ورق الغار يحتوي على مركبات مثل الميرسين والأوجينول، وهي مواد معروفة بقدرتها على مقاومة الالتهابات لذا، فإن استخدام الغار سواء كان في الطعام أو عبر حرقه قد يساعد في تخفيف الالتهابات الداخلية بالجسم، مما يساهم في تحسين الصحة العامة.
2. تحسين حالة الجيوب الأنفية:
ورق الغار مفيد أيضًا للأشخاص الذين يعانون من مشكلات في الجيوب الأنفية أو الحساسية واستنشاق بخار حرق الغار يمكن أن يُساهم في تقليل الاحتقان والتورم الذي يُصاحب التهاب الجيوب الأنفية، كما يُخفف من الأعراض المرتبطة بالزكام والبرد.
3. تحسين الصحة النفسية:
بفضل خصائصه المهدئة، يساعد ورق الغار في دعم الصحة النفسية، إذ يمكن أن يُستخدم لتعزيز الاسترخاء وتقليل مشاعر القلق والتوتر وبعض الثقافات تؤمن بأن استنشاق رائحة الغار يمكن أن يُحسن من الحالة النفسية ويُشعر الفرد بالراحة الداخلية.