في السنوات الأخيرة، أصبح استخدام الهواتف الذكية جزءًا لا يتجزأ من حياتنا اليومية، ولكن العلماء يحذرون من المخاطر الصحية المحتملة المرتبطة بهذا الاستخدام، خصوصًا عند الاستلقاء في السرير، وتشير دراسة أجرتها MattressNextDay إلى أن الهواتف، التي تُستخدم في المتوسط 2,617 مرة يومياً، قد تحمل بكتيريا خطيرة، مثل Pseudomonas aeruginosa، والتي يمكن أن تؤدي إلى مشاكل صحية متعددة.
بيئة مثالية لنمو الجراثيم
تعتبر بيئة السرير، التي تتميز بالدفء والرطوبة، مكانًا مثاليًا لنمو الجراثيم، فوفقًا للدراسة، فإن 74% من الأشخاص ينامون وهواتفهم بجانبهم أو تحت الوسادة، مما يزيد من خطر تعرضهم للبكتيريا، ولذا، يُعتبر التلامس المستمر مع الهاتف مصدرًا للقلق، حيث يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة مثل الطفح الجلدي والالتهاب الرئوي.
الحاجة لتجنب الاستخدام الليلي
تكشف التحليلات أن الهواتف الذكية تحتوي على بكتيريا أكثر من الأدوات المعروفة بتراكم الجراثيم، مثل أجهزة التحكم عن بعد، وبالتالي، يجب أن تكون هناك ضرورة لتجنب استخدام الهاتف في السرير، حيث أن هذه العادة قد تعرض الأفراد لمخاطر صحية غير متوقعة.
في الختام، ينبغي على المستخدمين اتخاذ احتياطات بسيطة مثل وضع الهاتف بعيدًا أثناء النوم للحفاظ على صحتهم وسلامتهم.