يقوم العديد من الأشخاص عند النوم بارتداء الجوارب أثناء النوم، فالأمر كله يعود إلى تفضيلاتك الشخصية، حيث أن بعض الناس لا يستطيعون النوم بدون جوارب دافئة؛ لكن النوم بالجوارب يمكن أن يكون له عواقب غير سارة، بالإضافة إلى ذلك، ينقسم فريق Bright Side بين الأشخاص الذين يرتدون الجوارب أثناء النوم وآخرون لا يفعلون ذلك أبدًا، وقررنا معرفة ما يحدث إذا ارتديت الجوارب المفضلة لديك طوال الليل.
ارتداء الجوارب أثناء النوم
تدفق الدم لديك
ارتداء الجوارب أثناء النوم قد يشعر الشخص بالدفء والراحة، كما أنه يمكن أن يساهم مؤقتًا في تعزيز الدورة الدموية، ومع ذلك، إذا استمر ارتدء جواربك لفترة طويلة، فإن الجوارب تبدأ في العمل بالعكس، وبالتالي فإنه يقلل تدفق الدم، وعلى المدى الطويل، إذا كنت معتادًا على ارتداء جواربك طوال الليل يمكن أن يؤثر ذلك سلبًا على الدورة الدموية حيث يؤدي إلى إبطاء تدفق الدم.
الإصابة بالتهابات الجلد
يعتبر التعرق الليلي شائع جدًا، وفي حالة إذا كنت ترتدي أثناء النوم الجوارب تحت بطانية ثقيلة، فإن البيئة الرطبة والدافئة قد تصبح بيئة مناسبة لتكاثر البكتيريا التي يمكن أن تؤثر على قدميك، بالإضافة إلى ذلك، إذا كانت الجوارب تحتوي على مواد كيميائية قاسية بما في ذلك، الأصباغ أو الراتنجات، فقد تتعرض لتهيج الجلد والطفح الجلدي، المعروف باسم التهاب جلد الملابس.
درجة حرارة جسمك
والجدير بالذكر، أن درجة حرارة الجسم تتغير أثناء الليل، ونحن ننام بشكل أفضل عندما نكون في جو بارد، وفي حالة ارتداء جوارب مصنوعة من مواد غير قابلة للتهوية قد يتسبب في ارتفاع حرارة جسمك، مما يؤثر سلبًا على جودة نومك.