من أضرار الأكل الكثير السمنة المفرطة والكرش وأيضاً الإفراط في تناول السكر، وتجنباً لذلك يجب علينا اتباع الحديث الشريف الذي ينصحنا بعدم الأكل الكثير، حيث قال الرسول صلى الله عليه وسلم (ما ملأ ابن آدم وعاء شراً من بطنه، بحسب ابن آدم لقيمات يقمن صلبه، فإن كان لابد فاعلاً فثلث لطعامه وثلث لشرابه وثلث لنفسه) ومن خلال هذا الحديث سنذكر قصة سكان قرية فالدوبيانة لمساعدة العمدة للتخلص من الكرش والوزن الزائد.
قصة قرية فالدوبيانة قد تغير نظرتك للسكان من أجل العمدة، فما هي؟
قد أصبح العمدة وزنه زائد فهذا يعوق عليه الحركة ونظراً لأكله الكثير وعدم ممارسته للرياضة، فقد جعلته يعاني من السمنة وأيضاً الكرش، فقد وصل وزنه إلى 140 كيلوغراماً في عمر 47 عاماً، ففي إحدى الأيام خرج إلى سكان قريته وطلب منهم المساعدة على خسارة وزنه بمقدار 50 كيلوغراماً، لكي يمارس حياته الطبيعية ويستطيع يتابع شؤون قريته.
مساعدة السكان للعمدة لخسارة الوزن
منذ بداية الصيف شارك الكثير من السكان عمدتهم للتخلص من الوزن الزائد حيث اجتمعا كل خميس حوالي 200 شخص في جولات المشي السريع مع العمدة لمدة تصل إلى ساعة ونصف خلال المناطق الطبيعية وحول الجبال حيث يجتمعون في ساحة جوجليلمو ماركوني.
نتائج جولات المشي السريع
هذه الفكرة حققت نجاحاً هائلاً ليس فقط للعمدة بل أيضاً لجميع السكان المشاركين سواء صغار أو كبار، فقد ظهر عليهم تغييراً ملحوظاً، فقد شجع السكان على ممارسة الرياضة والاعتناء بصحتهم.