عندما تقوم ربة المنزل بإضافة الثوم إلى الماء، نحصل على ماء الثوم، الذي يتمتع بالعديد من الفوائد المتنوعة في علاج البشرة ومشاكل الشعر. يحتوي ماء الثوم على مجموعة من المركبات الفعالة، أبرزها مركبات الكبريت والأليسين. في هذا المقال، سنستعرض فوائد ماء الثوم وطريقة تحضيره، فمن خلال السطور القادمة من هذا المقال سوف نوضح لكم طريقة إعداد ماء الثوم المغلي تتطلب بعض الخطوات السهلة، وسنستعرضها لكم فيما يلي.
المكونات
- عدد 2 كوب من الماء.
- عدد خمس فصوص من الثوم مقشرة.
طريقة تحضير ماء الثوم
1. غلي الماء: ابدئي بإحضار وعاء وضعي فيه كمية من الماء، واتركيه على النار حتى يغلي تمامًا.
2. إضافة الثوم: قومي بإضافة الثوم المقشر إلى الماء المغلي، واتركيه يغلي لمدة 5 دقائق.
3. تغطية الوعاء: بعد انتهاء الوقت، ارفعي الوعاء عن النار وقومي بتغطيته.
4. التبريد: اتركي الوعاء حتى يبرد تمامًا.
5. التصفية: بعد أن يبرد، قومي بتصفية الماء من الثوم، واحتفظي بماء الثوم لاستخدامه.
6. الاستخدام: ضعي ماء الثوم على البشرة والوجه أو على الجروح الملتهبة للاستفادة من فوائده.
سنتناول في الأسطر القادمة فوائد ماء الثوم وتأثيره الإيجابي على البشرة.
فوائد ماء الثوم
- إنقاص الوزن: يساعد في التحكم في الوزن وامتصاص الكوليسترول الضار.
- مكافحة نزلات البرد: يخفف من أعراض البرد.
- تعزيز المناعة: يقوي الجهاز المناعي.
- خفض ضغط الدم: يحسن صحة القلب.
- تقليل النوبات القلبية: يقلل من خطر النوبات القلبية.
- تحسين صحة البشرة: يحتوي على مضادات أكسدة مفيدة للبشرة.
- مكافحة الشيخوخة: يقلل من التجاعيد.
- تجنب الزهايمر: قد يقلل من خطر الإصابة بأمراض الزهايمر.
- تطويل الشعر: يعزز نمو الشعر وكثافته.