توجد العديد من أنواع الأعشاب الطبيعية التي تحتوي على بعض الخصائص الطبيعية التي تساعد على تقوية الذاكرة والتخلص من مشاكل النسيان والزهايمر، حيث يستطيع جميع الأشخاص استخدامها من أجل مقاومة أعراض الزهايمر خاصة عند كبار العمر، حيث أنه مع مرور العمر يبدأ جميع الأشخاص يعانون من مشاكل في الذاكرة، ولمزيد من التفاصيل عن ما هي تلك الأعشاب وكيفية استخدامها تابعونا في التالي.
عشبة المريمية
تعد من أهم أنواع الأعشاب التي تساعد على تقوية الذاكرة والتخلص من مشاكل الزهايمر والخرف، حيث تحتوي على مجموعة من الخصائص والفيتامينات التي تعزز عمل الدماغ وبالتالي الوقاية من أمراض الزهايمر، ويتم تناولها من خلال غلي العشبة وتناولها بشكل يومي.
عشبة الكركم لتقوية الذاكرة
تحتوي عشبة الكركم على مادة الكركمين الذي يحتوي على خصائص مضادة للأكسدة والالتهابات، وهذا ما يجعله مفيد لصحة الدماغ، وبالتالي الوقاية من الإصابة بمرض الزهايمر، حيث يساعد على حماية خلايا المخ من التلف مما يعمل على تعزيز الأداء الإدراكي للعقل، ويتم استخدام الكركم من خلال إضافته إلى العديد من أنواع الطعام المختلفة من أجل تعزيز النكهات والاستفادة بالفيتامينات الموجودة به.
عشبة الجنكة بيلوبا
تعد من الأعشاب الصينية التي تم استخدامها في الطب البديل، حيث تساعد على زيادة الدورة الدموية مما يساهم في زيادة نسبة الأكسجين الواصلة إلى المخ، وبالتالي الوقاية من الإصابة بأمراض الزهايمر.