تعتبر عشبة المريمية من أهم الأعشاب التي تعرف بقدرتها على تعزيز الذاكرة وتحسين وظائف الدماغ، و تحتوي المريمية على مركبات فعالة تساعد في تحسين الأداء الإدراكي، حيث تشير الأبحاث إلى أنها قد تسهم في تحسين الذاكرة والوقاية من تدهور القدرات العقلية، بالإضافة إلى ذلك، يعتقد أن المريمية تساعد في علاج مرض الزهايمر نتيجة لتأثيرها الإيجابي على الوظائف العصبية، وتمتاز برائحتها القوية ومكوناتها الفعالة التي تجعلها مفيدة لصحة الدماغ، ومن خلال موقعنا بوابة الزهراء الإخبارية، سنتعرف على المزيد من التفاصيل.
القضاء على النسيان بالاعشاب
يعتبر الكركم من التوابل الشهيرة التي تساهم في تعزيز صحة الدماغ. يحتوي الكركم على مركب الكركمين الذي يمتاز بخصائص مضادة للأكسدة والالتهابات، مما يجعله مفيدًا في مواجهة الأمراض المرتبطة بالشيخوخة، مثل مرض الزهايمر. تشير الأبحاث إلى أن الكركمين يسهم في إزالة بروتين بيتا أميلويد، الذي يرتبط بتشكيل لويحات في الدماغ تسبب مرض الزهايمر، كما يساهم في حماية الخلايا العصبية من الأذى، مما يعزز الأداء الإدراكي ويساعد على الحفاظ على الصحة العقلية.
اعشاب تسمى الكينجا بيلوبا بصعوبه التذكر
تستخدم عشبة الجنكة بيلوبا بشكل شائع في الطب التقليدي الصيني لعلاج حالات الخرف وتعزيز الوظائف الإدراكية، و تعمل هذه العشبة على تحسين تدفق الدم إلى الدماغ، مما يعزز الدورة الدموية ويزيد من إمداد الأكسجين، وبالتالي تساعد في تحسين الأداء العقلي، وقد أظهرت الدراسات أن مستخلص الجنكة بيلوبا، المعروف باسم EGb761، يمكن أن يبطئ تدهور الإدراك لدى الأشخاص الذين يعانون من ضعف إدراكي وخرف، مما يجعلها مفيدة بشكل خاص للمرضى الذين لديهم مشاكل نفسية وعصبية.