تختلف مصادر الاعشاب وطرق نموها وطرق استخلاصها لعلاج الامراض، و وتفاجئنا اعشاب الرجله والتي هي من النباتات البرية التي تنمو طبيعيا في العديد من المناطق، خاصة في الوادي الجديد، وتعرف أيضا بأسماء مثل “البقلة” أو “الفرفحينة”، و تبرز هذه النبتة بخصائصها الكيميائية الفريدة التي تجعلها ذات قيمة طبية عالية، إذ تساهم في خفض مستويات الكوليسترول، ومكافحة الأمراض الخطيرة مثل السرطان، و في هذا المقال، سنستعرض الفوائد المتعددة لعشبة الرجلة وأهميتها الصحية، بناء على معلومات موثوقة ونتائج الأبحاث العلمية.
الفوائد المتعددة لعشبة الرجلة
تنمو الرجلة بشكل طبيعي في الحقول، وتتميز بأوراقها الصغيرة العريضة والسميكة التي تشبه إلى حد ما أوراق البطيخ، و يمكن تناول الرجلة نيئة أو مطبوخة مثل السبانخ أو الملوخية، ويكثر انتشارها في فصل الصيف، خاصة في المناطق الحارة مثل السعودية، و تحتوي الرجلة على مجموعة من المركبات الكيميائية المفيدة، مثل الأحماض الدهنية غير المشبعة والفيتامينات، بالإضافة إلى مركبات الفلافونويد التي تساهم في الوقاية من العديد من الأمراض المزمنة مثل تصلب الشرايين وأمراض القلب، إلى جانب دورها الفعال في الطب الصيني التقليدي لعلاج التهابات الجهاز الهضمي والمشكلات الصحية الأخرى.
الرجلة في مقاومة السرطان
تتميز بذور الرجلة بخصائص مضادة للالتهابات، وتعمل على مكافحة الفطريات والبكتيريا والفيروسات التي تصيب الجهازين التنفسي والهضمي، و كما أثبتت الدراسات أن الرجلة تحتوي على مركبات وفيتامينات تساهم في مكافحة الخلايا السرطانية والحد من انتشارها، ما يجعلها خيارا طبيعيا فعالا في علاج السرطان، إضافة إلى ذلك، تساعد الرجلة في تقليل الدهون الضارة والدهون الثلاثية في الدم، وتنقية الكلى، وتحسين تدفق الدم في الشرايين، مما يعزز صحة القلب والشرايين بشكل عام.