يعتبر ورق الغار واحدًا من اهم التوابل التي يتم استخدامها في المطبخ المصري والعربي بشكل يومي، ويرجع ذلك إلى طعمها المميز وإلى الفوائد التي يمكن الحصول عليها من استخدامة، ومن الجدير بالذكر انه يدخل في مختلف الوصفات الخاصة بالبشرة والشعر، وليس هذا فقط بل انه يحمي ايضًا من الطاقة السلبية التي يمكن ان توجد في المنزل عن طريق حرقة، والآن قد اثبت ورق الغار فعاليته الكبيرة في خفض الوزن، حيث انه يحتوي على الكثير من المركبات التي تجعل خفض الوزن امرًا سهلًا، وللحصول على المزيد من التفاصيل تابعونا عبر بوابة الزهراء الإخبارية.
فوائد ورق الغار لخفض الوزن
في دراسات رسمية قد تمت على ورق الغار فقد وجد انه يساهم بشكل كبير في حرق الهدون وبشكل خاص دهون المعدة ودهون الارداف، ويرجع ذلك إلى كونة واحدًا من الاعشاب الغنية بمضادات الاكسدة والتي قد اثبتت فعاليتها في القضاء على الدجهون بشكل كامل، وليس هذا فقط بل ان ورق الغار يساهم بشكل كبير في التخلص من اكفة انواع السموم الموجودة في الجسم، ويأتي ذلك بسبب فيتامين أ وفيتامين بي 6 الموجود في اوراق الغار.
طريقة تناول ورق الغار لخفض الوزن
هناك العديد من لطرق التي يمكن تناول ورق الغار بها لخفض الوزن، لكن تعتبر الطريقة الامثل هي شرب ورق الغار مغلي، ويكون ذلك عن طريق اضافة كوب من الماء إلى اناء ووضعه على النار واضافة ورقتين من ورق الغار وتحليته وشربة مرة واحدة يوميًا.