يبحث العديد من النساء والرجال عن فوائد تناول الحلبة على الريق، حيث تعتبر واحدة من أبرز المشروبات الطبيعية المستخدمة في الطب التقليدي في العديد من البلدان تعتبر فوائد الحلبة على الريق كثيرة ومتنوعة، وقد تعتبر علاجاً لكثير من الأمراض التي تصيب الإنسان.
فهل هذا الاعتقاد صحيح؟ وهل توجد في العصر الحديث دراسات تؤكد فوائد الحلبة على الريق التي ذكرت في الطب الشعبي؟ أظهرت الأبحاث العلمية الحديثة أن فوائد الحلبة على الريق تتجاوز التوقعات، إذ إنها لا تساهم فقط في معالجة بعض المشاكل الصحية، بل أيضاً تساعد في الأمور التجميلية وتعالج مشاكل الخصوبة، بشرط تناولها وفقاً للجرعات المحددة من قبل الطبيب والالتزام بجرعات الأدوية الأخرى التي ينصح بها.
فوائد الحلبة على الريق
تناول مشروب الحلبة على الريق له فوائد صحية وتجميلية متعددة، نستعرض أبرزها فيما يلي:
تنظيم مستويات الكوليسترول
تحتوي الحلبة على مركبات الفلافونويد التي تسهم في خفض نسبة الكوليسترول الضار (LDL) في الجسم، وتساهم في علاج ارتفاع الكوليسترول الذي يعتبر من الأسباب الرئيسية للإصابة بأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم.
تعزيز إنتاج الحليب لدى الأمهات الجدد
تستخدم بذور الحلبة على نطاق واسع لزيادة إنتاج الحليب لدى الأمهات الجدد، حيث تحتوي على هرمونات نباتية تساهم في ذلك كما أن شرب شاي الحلبة يُساعد في زيادة مستوى الحليب ويعزز الوزن عند الرضع.