تعتبر عشبة السنا من العلاجات الفعالة في الطب البديل للتخلص من الإمساك وتنظيف القولون من البراز المتراكم استخدمت شابة سعودية هذه العشبة ووصفتها بأنها وسيلة سريعة لتليين المعدة وتحسين الهضم وهذا ما سوف نقدمه لكم اليوم من خلال موقعنا الالكتروني بوابه الزهراء.
عشبة السنا وطرق طبيعية لتنظيف القولون
أهمية القولون
القولون هو جزء أساسي من الجهاز الهضمي، حيث يقوم بامتصاص الماء والمواد الغذائية المتبقية بعد عملية الهضم، ويمرر الفضلات إلى المستقيم لذلك، يحتاج القولون إلى التنظيف بشكل دوري لضمان أدائه الفعال.
طرق تنظيف القولون بالأعشاب الطبيعية
عشبة السنا
– تعرف السنا بأنها ملين طبيعي يساعد في تحفيز الحركة الدودية للأمعاء.
– تستخدم عادةً تحت إشراف طبي بسبب آثارها الجانبية المحتملة مثل الغثيان.
– من الأفضل تحضيرها مع القرفة أو الزنجبيل لتحسين المذاق.
الليمون
– يعتبر الليمون وسيلة رائعة لتنظيف القولون يمكن تحضير عصير الليمون مع الماء الفاتر والعسل وملح قليل، وتناوله على الريق.
اعشاب الدردار الأحمر
– تستخدم لعلاج كل من الإسهال والإمساك تعمل على تهدئة بطانة المعدة وتساعد في الحفاظ على قوام طبيعي للبراز.
– يجب تناولها مع كميات كافية من الماء لتحقيق الفعالية.
بذر الكتان
– غني بالأوميجا والأحماض الدهنية، ويدعم عملية الهضم.
– يساعد في تنظيف القولون وتقليل خطر الإصابة بسرطان القولون.
عشبة حشيشة الزجاج
– تعرف أيضًا بنبات الطير، وتعتبر فعالة في تخفيف أعراض الإمساك.
– تحفز الحركة الأمعائية وتعمل على طرد السموم من الجسم.