“ما فيش كرش ولا بطن من النهاردة”..حبة فقط قبل النوم وفي يوم واحد تخسس البطن حتى لو كانت مدلدلة هامش في دقائق

يوجد العديد من الأشخاص التي تعاني من مشكلة بخصوص السمنة وزيادة الوزن وتحديدا الدهون في منطقة البطن والمعروفة أيضا بين الجميع باسم الكرش فنجد أن تلك الدهون تعتبر من الدهون الثلاثيه الصعبة التخلص منها بسهولة لذلك دعونا في هذا الموضوع نتعرف معا على وصفة ممتازة من شأنها أن تعمل على إذابة الدهون الموجودة في منطقة البطن من خلال أحد أنواع الأعشاب تابعونا للتفاصيل.

وصفة الحبهان لإزالة الكرش

نجد انه من اكثر انواع الاعشاب التي يمكن أن تساعدنا في التخلص من الكرش هو الحبهان وتلك الوصفه مجربه من قبل عدد كبير جدا من الأشخاص الأمر يتطلب فقط أن يتم إحضار كوب من الماء الدافئ ويضاف إليه ملعقة صغيرة من الحبهان المطحون ويتم ترك هذا الكوب 10 دقائق جانبا حتى يتم النقع على الحبهان جيدا ومن ثم يتم تناول هذا المشروب كل يوم على معدة فارغة وسوف يساهم وبحد كبير في حرق الدهون الموجوده في منطقه البطن وخسارة الوزن بشكل كبير من خلال رفع معدل الأيض وزيادة نسبة الحرق

ولافضل النتائج لابد أن يتم الاستمرار على تناول هذا المشروب يوميا لمدة لا تقل عن أسبوعين على الأقل وسوف نلاحظ نتيجه ممتازه جدا في التخلص من الكرش مع مراعاة أن نلتزم بنظام غذائي صحي ونبعد بشكل كبير عن الأطعمة المقليه و الدسمه والتي تحتوي على معدلات مرتفعة من الدهون.