يُعتبر ورق الغار من أفضل الأعشاب الطبيعية التي تساعد على حل العديد من المشكلات الصحية، خاصةً التخلص من دهون البطن والأرداف بشكل سريع دون الحاجة إلى اتباع أنظمة غذائية صارمة أو ممارسة الرياضة المكثفة، ويمكنك تحضير مشروب ورق الغار مع النعناع لإزالة السموم من الجسم وتسريع عملية فقدان الوزن، ومن خلال موقعنا “بوابة الزهراء”، سنقدم لكِ اليوم طريقة تحضير هذا المشروب الفعّال.
مشروب ورق الغار مع النعناع
يمكنك إنقاص الوزن بسرعة والحصول على بطن مسطح وجسم رشيق باتباع هذه الخطوات السهلة واستخدان المكونات التالية:
- كمية من ورق الغار
- كمية من ورق النعناع
- ملعقة صغيرة من العسل الأبيض
طريقة التحضير:
- اغلي ورق الغار في قدر من الماء لمدة 15 دقيقة.
- بعد الغليان، اسكبي المشروب في فنجان.
- أضيفي إليه القليل من العسل لتحسين الطعم.
- يُفضل تناول هذا المشروب صباحًا ومساءً للحصول على أفضل النتائج.
فوائد المشروب
هذا المشروب الفعّال يساعدك في التخلص من الدهون في منطقة البطن، حيث يُسهم في حرق ما يقرب من 2800 سعرة حرارية خلال أسبوع واحد. يُعد مثاليًا للتخلص من الكرش بشكل طبيعي وسريع.