في الآونة الأخيرة، تحدثت شابة مصرية عن عشبة طبيعية تُعرف باسم “عشبة السنا”، مشيرة إلى فوائدها الكبيرة في تطهير القولون وتنظيفه من البراز المتراكم أو المتكتل، وأكدت أن هذه العشبة تُعد من العلاجات الأساسية في الطب البديل، حيث تعمل على معالجة مشاكل الإمساك وتخفيف الآلام المرتبطة به، وتهدف إلى تحسين وظائف القولون، الذي يلعب دوراً حيوياً في امتصاص الماء والغذاء وتسهيل عملية التخلص من الفضلات.
طريقة استخدام عشبة السنا
تحدثت الشابة عن كيفية استخدام عشبة السنا لتنظيف القولون، موضحة أنه يُفضل تحضيرها كعصير عن طريق مزجها مع الماء الدافئ والعسل لتحسين الطعم، كما اقترحت إضافة القليل من القرفة أو الزنجبيل لتحسين نكهة العشبة، مشددة على أهمية استشارة الطبيب قبل استخدامها بسبب آثارها الجانبية مثل الغثيان.
أعشاب أخرى مفيدة
إلى جانب السنا، تناولت الشابة فوائد مجموعة من الأعشاب الأخرى مثل الدردار الأحمر، المعروف بقدرته على معالجة الإسهال والإمساك، وبذر الكتان الذي يساعد في تحسين الهضم وتقليل خطر الإصابة بسرطان القولون، كما أشارت إلى عشبة حشيشة الزجاج التي تعزز حركة الأمعاء وتسهم في طرد السموم، بالإضافة إلى الراوند الذي يساعد في تسهيل حركة الأمعاء وتخفيف أعراض الإسهال بفضل مكوناته المميزة.
بالتالي، يمكن استخدام هذه الأعشاب الطبيعية كجزء من الروتين الصحي لتحسين وظائف الجهاز الهضمي، مع ضرورة أخذ الحيطة واستشارة الطبيب لضمان سلامة الاستخدام.