ورق الغار، المعروف في مصر باسم ورق لورا، هو أحد التوابل الأساسية في كل مطبخ، حيث يضيف نكهة ورائحة فريدة للطعام، لكن فوائده لا تتوقف عند هذا الحد، بل يمتلك خصائص متعددة تتجاوز مجرد الاستخدام في الطهي، فهو يحتوي على فوائد صحية وجمالية يمكن استغلالها.
فوائد ورق الغار للجسم والشعر
يعتبر ورق الغار من الأعشاب ذات الفوائد الصحية المتعددة، فهو يساعد في التخلص من دهون البطن، كما أنه فعال في معالجة الشعر الأبيض والشيب، لذلك، يمكن اعتباره خيارًا طبيعيًا لمن يرغبون في تجنب الصبغات الكيميائية.
وصفة مشروب ورق الغار لنسف الدهون
يمكن تحضير مشروب ورق الغار الذي يساعد على حرق الدهون المتراكمة، خاصة في منطقة البطن، عبر اتباع الخطوات التالية:
- قومي بغلي كمية من الماء، ثم أضيفي 3 أعواد من القرنفل مع مجموعة من أوراق الغار.
- واتركي الخليط يغلي لبعض الوقت قبل تصفيته، ينصح بشرب هذا المشروب على الريق كل صباح لتعزيز فعاليته في حرق الدهون.
ورق الغار وصبغ الشعر الأبيض
يستخدم ورق الغار أيضًا لصبغ الشعر الأبيض بطريقة طبيعية، ولتحضير هذه الوصفة، قومي بغلي كوب من الماء وأضيفي إليه أوراق الغار وبعض من الشاي الأسود، ثم استخدمي الخليط لتدليك فروة الرأس والشعر، واتركي الخليط لمدة 60 دقيقة قبل الشطف، سيساعد هذا الاستخدام المنتظم على استعادة لون الشعر الطبيعي والتخلص من الشيب.
فوائد إضافية لورق الغار
بالإضافة إلى فوائده في حرق الدهون وصبغ الشعر، يحتوي ورق الغار على مضادات أكسدة قوية تعزز الصحة العامة، كما يساهم في تنشيط الدورة الدموية وتحسين وظائف الجهاز الهضمي.