تحلم الكثير من السيدات بالحصول على خدود ممتلئة ووجه مشرق بدون اللجوء إلى البوتوكس أو العمليات التجميلية التي قد تكون مكلفة وغير آمنة لذلك أصبح الاتجاه نحو الحلول الطبيعية التي تعمل على نفخ الخدود وزيادة امتلائها بطرق بسيطة وسهلة من المنزل باستخدام مكونات طبيعية وفي هذا المقال نقدم لك وصفات فعالة تحقق لك نتائج رائعة وتحافظ على صحة بشرتك وجمالها.
وصفة زيت الزيتون لنفخ الخدود
يعد زيت الزيتون من أفضل الزيوت الطبيعية التي تساعد في ترطيب البشرة وزيادة مرونتها كما يحتوي على مضادات أكسدة تحمي البشرة من التجاعيد والجفاف يمكنك تدليك خدودك يوميا بالقليل من زيت الزيتون الدافئ بحركات دائرية لمدة خمس دقائق يفضل تطبيق هذه الوصفة يوميا قبل النوم وستلاحظين الفرق في امتلاء خدودك خلال أسابيع قليلة فقط.
ماسك الحلبة والعسل للخدود الممتلئة
الحلبة تعتبر من المكونات الطبيعية التي تحتوي على خصائص فعالة في نفخ الخدود وتغذيتها بالعناصر الضرورية لزيادة امتلائها قومي بخلط ملعقة من مسحوق الحلبة مع ملعقة من العسل حتى تحصلي على عجينة متماسكة ضعي الخليط على خدودك واتركيه لمدة عشرين دقيقة ثم اغسليه بالماء الفاتر يمكنك تطبيق هذا الماسك مرتين في الأسبوع للحصول على خدود ممتلئة ومفعمة بالحيوية.
الخميرة وماء الورد لتسمين الخدود
الخميرة تحتوي على فيتامينات تساعد في تجديد خلايا البشرة ومنحها مظهرا صحيا ولامعا يمكن خلط ملعقة صغيرة من الخميرة مع بضع قطرات من ماء الورد حتى يصبح لديك خليط متجانس ضعي الخليط على خدودك واتركيه لمدة ربع ساعة قبل غسله بالماء البارد استخدمي هذا الماسك مرة أسبوعيا وستلاحظين أن خدودك أصبحت ممتلئة وناعمة مع الاستمرار في الاستخدام.
التغذية السليمة وتأثيرها على امتلاء الخدود
للحصول على خدود ممتلئة بشكل طبيعي عليك أن تعتني بتغذيتك حيث تعتبر الأطعمة الغنية بالبروتينات والفيتامينات أساسية في تغذية خلايا البشرة وتعزيز مرونتها ركزي على تناول المكسرات مثل اللوز والجوز والفواكه الغنية بفيتامين سي مثل البرتقال والفراولة إضافة إلى شرب كميات كافية من الماء يوميا للحفاظ على رطوبة بشرتك ومنحها مظهرا صحيا ومشدود.
التمارين الوجهية لشد ونفخ الخدود
التمارين الوجهية من الطرق الفعالة والطبيعية التي تساعد على تنشيط عضلات الوجه وزيادة مرونتها يمكنك ممارسة تمارين نفخ الخدود مثل ملء الفم بالهواء والاحتفاظ به لمدة عشر ثوان ثم إخراجه وتكرار التمرين لعدة مرات يوميا تساعد هذه التمارين في شد عضلات الوجه وزيادة حجم الخدود بشكل طبيعي وآمن.