القرنفل من الأعشاب العطرية ذات الرائحة المميزة، ومعروف لدى الكثيرين أن القرنفل عندما يضاف إلى الطعام يعطي نكهة مميزة، كما يحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة للجسم، بالإضافة إلى ذلك يمكن عمل شاي القرنفل الرائع فتناول كوب من شاي القرنفل يساعد في حماية الجسم من العديد من الأمراض والتي يمكن توضيحها خلال المقال التالي.
فوائد شاي القرنفل للجسم
يتميز شاي القرنفل بالعديد من المميزات الهامة لصحة الجسم كما يقي من العديد من الأمراض والتي تتمثل في الآتي:
- يخفف شاي القرنفل من آلام المفاصل.
- يعمل كمادة مؤكسدة لذلك فهو يقلل من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة وخاصة أمراض القلب.
- يحسن من أداء وظائف الجسم كالكبد.
- يساعد في تحسين أداء الجهاز المناعي ومقاومة بعض الأمراض المزمنة.
- يقلل من نسبة حدوث تسوس الأسنان.
كيفية عمل شاي القرنفل
يمكن عمل صنع شاي القرنفل باتباع الخطوات الآتية:
- وضع كمية من القرنفل في الماء ويتم غليه على النار.
- يغطى ويترك قليلا لعدم تطاير الزيوت العطرية.
- يشرب كوب على الريق صباحا للحصول على أفضل النتائج.
فوائد تناول شاي القرنفل على الريق
تناول شاي القرنفل على الريق له العديد من الفوائد التي تتمثل في الآتي:
- يساعد شاي القرنفل في التخلص من البكتيريا التي تتكون في الجهاز الهضمي.
- يعمل كمضاد الطفيليات وتخليص المعدة من الآلام المصاحبة لها وخاصة بعد تناول الوجبات.