تهتم الكثير من النساء بالحفاظ على نضارة بشرتهن خاصة مع ضغوط الحياة اليومية التي قد تؤثر سلبا على جمال البشرة وصفائها لذلك يكون من الضروري إتباع روتين يومي للعناية بالبشرة ونضارتها ويضمن الحصول على بشرة نظيفة وخالية من البقع والتصبغات ويعتبر إستخدام المكونات الطبيعية جزءا مهما من هذا الروتين حيث يساهم في تحقيق نتائج فعالة وطويلة الأمد.
فوائد بذور الكتان في محاربة علامات الشيخوخة
تعتبر بذور الكتان من الوصفات الطبيعية التي أثبتت فعاليتها في محاربة التجاعيد وشد البشرة فهي غنية بالأحماض الدهنية الاساسية مثل اوميغا 3 التي تعزز إنتاج الكولاجين وهو البروتين المسؤول عن مرونة وليونة البشرة وشبابها كما تحتوي بذور الكتان على مضادات الاكسدة التي تلعب دورا أساسيا في محاربة الجذور الحرة مما يقلل من ظهور علامات الشيخوخة المبكرة.
طريقة تحضير قناع بذور الكتان للبشرة
للحصول على فوائد بذور الكتان يمكن اعداد قناع طبيعي يساعد في شد البشرة وترطيبها:
- اغلي الماء ثم اضيفي ثلاث ملاعق من بذور الكتان واتركيها لمدة 15 دقيقة حتى يصبح الخليط لزجا.
- قومي بتصفيته واتركيه ليبرد.
- ضعي الخليط على الوجه كقناع واتركيه لمدة نصف ساعة.
- اغسليه بالماء البارد.
- ينصح بتكرار هذا القناع مرتين اسبوعيا للحصول على نتائج ملحوظة ومبهرة تساعد في تحسين مظهر البشرة وجعلها اكثر شبابا ونضارة وليونة وذات ملمس ناعم .