تعد تشققات الكعبين من المشكلات المزعجة التي تسبب الإحراج والألم للكثيرين، خاصة في فصلي الخريف والشتاء، عندما تصبح البشرة أكثر جفاف لكن الخبر السار هو أن هناك خطوات بسيطة وسريعة يمكنك اتباعها للتخلص من هذه التشققات والحصول على كعبين ناعمين، دون الحاجة لمنتجات مكلفة.
الخطوات السريعة والفعالة للقضاء على تشققات الكعبين
إليك طريقة بسيطة وسهلة للتخلص من التشققات وجعل كعبك ناعم كالحرير:
1. احضري وعاء به ماء دافئ وأضيفي إليه ملعقة كبيرة من الملح. انقعي قدميك لمدة 10-15 دقيقة يساعد الماء الدافئ في تنعيم الجلد الميت، فيما يساعد الملح في التخلص من البكتيريا والتطهير.
2. بعد النقع، استخدمي حجر الخفاف أو فرشاة القدمين لفرك الكعبين بلطف للتخلص من الجلد الميت ويمكنك أيضًا استخدام السكر الممزوج بقليل من زيت الزيتون كـ “سكراب” طبيعي فان التقشير ضروري لإزالة الجلد الميت الذي يتسبب في التشققات، ويعطي ملمسًا ناعمًا للكعبين.
3. بعد التقشير، جففي قدميك جيدًا وضعي طبقة سميكة من الفازلين أو زيت جوز الهند على الكعبين يمكنك استخدام مرطب يحتوي على زبدة الشيا أو الجلسرين أيضًا وقومي بارتداء جوارب قطنية طوال الليل للسماح للترطيب بالتغلغل في البشرة بشكل عميق، وستلاحظين الفرق من الصباح الأول.
4. العسل يُعدّ من أفضل المرطبات الطبيعية التي تساعد في التخلص من الجفاف وتشققات الكعبين. ضعي طبقة خفيفة من العسل على الكعبين واتركيها لمدة 20 دقيقة، ثم اغسلي قدميكِ بالماء الدافئ.
5. للحصول على أفضل النتائج، كرري هذه الخطوات من 2-3 مرات في الأسبوع، وستحصلين على كعبين ناعمين وخالين من التشققات خلال فترة قصيرة.