يُعتبر النوم فترة استعادة النشاط والراحة، ولكن في بعض الحالات النادرة، قد يتحول إلى تجربة مأساوية بينما يغمر معظم الناس في سبات هادئ، يواجه البعض خطرًا مميتًا بسبب ظروف صحية أو بيئية غير مرئية.
متلازمة الموت المفاجئ للشباب
تُعد متلازمة الموت المفاجئ للشباب (SUNDS) من الألغاز الطبية المحيرة، حيث تصيب الشباب الأصحاء دون سابق إنذار، مما يؤدي إلى وفاتهم أثناء النوم ورغم الجهود البحثية المستمرة، لا يزال السبب الدقيق لهذه المتلازمة غير واضح تشير الأدلة إلى ارتباطها باضطرابات في النظام الكهربائي للقلب، مما يؤدي إلى عدم انتظام ضربات القلب والرجفان البطيني، وهي حالة خطيرة.
خلل كهربائي يهدد الحياة
من الحالات الأخرى المثيرة للقلق هي متلازمة كيو تي الطويلة (LQTS)، التي تؤثر أيضًا على النظام الكهربائي للقلب، مما يزيد من خطر حدوث اضطرابات في النظم القلبي يمكن أن تكون هذه المتلازمة وراثية أو نتيجة لتناول بعض الأدوية تكمن خطورتها في احتمال توقف القلب المفاجئ، خصوصًا أثناء النوم عندما يكون الجسم في حالة استرخاء عميق.
تُعد متلازمة بروجادا حالة قلبية نادرة لكنها خطيرة، حيث تتسبب في اضطرابات في نظم القلب، خاصةً أثناء النوم تصيب هذه المتلازمة الرجال بشكل أكبر، وتزيد من خطر الوفاة المفاجئة ما يجعلها أكثر خطورة هو صمتها؛ حيث لا يعاني المريض عادةً من أعراض واضحة، مما يجعله غير مدرك لوجودها حتى حدوث نوبة قلبية قاتلة.
اضطرابات النوم العميق
تشكل اضطرابات النوم العميق حالة أخرى تستدعي الانتباه، إذ يقوم المصابون بها بسلوكيات خطيرة مثل المشي أو القيادة أثناء نومهم دون وعي إذا لم يتم تشخيص هذه الحالات بشكل صحيح وعلاجها، قد تؤدي إلى حوادث كارثية أو حتى الوفاة.
تأثير التكنولوجيا
يشير الباحثون إلى أن التوتر والإجهاد الناتجين عن الاستخدام المفرط للتكنولوجيا قد يسهمان في زيادة خطر الوفاة المفاجئة أثناء النوم، خاصة لدى الأفراد الذين يعانون من مشاكل صحية أخرى.