الحلبة التي تعتبر موطنها الأصلي منطقة البحر الأبيض المتوسط وأوروبا وآسيا، تعرف بفوائدها الصحية المتعددة، حيث أن الحلبة تبطئ امتصاص السكر في المعدة، مما يعزز تأثير الأنسولين ويعمل على خفض نسبة السكر في الدم لدى الأشخاص المصابين بمرض السكري، وهذا يجعلها خيارًا شائعًا للكثير من المرضى الذين يسعون إلى إدارة مستويات السكر لديهم بشكل فعال.
الحلبة ومستويات هرموني التستوستيرون والإستروجين
بالإضافة إلى ذلك، تشير بعض الدراسات إلى أن الحلبة قد تساعد في تحسين مستويات هرموني التستوستيرون والإستروجين، مما يعزز الرغبة الجنسية والاهتمام بالعلاقات الزوجية، وهذا التأثير يعتبر مفيدًا بشكل خاص للأشخاص الذين يعانون من مشكلات في الرغبة الجنسية.
الحلبة لعلاج مرض السكري
يستخدم الكثير من الأشخاص الحلبة بشكل شائع لعلاج العديد من الحالات الصحية الأخرى، مثل مرض السكري وتشنجات الدورة الشهرية والمشاكل الجنسية وتضخم البروستاتا وارتفاع نسبة الكوليسترول والسمنة والعديد من الحالات الأخرى، في حالة مرض السكري، تظهر الأبحاث أن تناول بذور الحلبة يمكن أن يسهم في خفض مستويات السكر في الدم، مما يعتبر خطوة إيجابية نحو تحسين صحة المرضى.
الحلبة لتقلصات الدورة الشهرية
أما بالنسبة لتقلصات الدورة الشهرية، فهناك أبحاث أشارت إلى أن تناول مسحوق بذور الحلبة قد يساعد في تقليل الآلام المرتبطة بها، مما يسهل على النساء التعامل مع هذه الحالة المزعجة.
علاوة على ذلك، يتم استخدام مكملات الحلبة لتحسين وظائف الرئة، خاصة لدى الأشخاص المصابين بالربو، كما أنها تعزز إنتاج حليب الثدي لدى الأمهات المرضعات، مما يجعلها مكملاً مفيدًا في فترة الرضاعة، تجدر الإشارة إلى أن بعض الدراسات قد أظهرت نتائج واعدة فيما يتعلق بفوائد الحلبة، مما يزيد من الاهتمام العلمي والعملي بها كعلاج طبيعي لعدد من الحالات الصحية.