يعد قشر الرمان من المكونات الطبيعية المهملة التي كثيرا ما يتم التخلص منها دون معرفة الفوائد الصحية الكبيرة التي يحتوي عليها، فالرمان نفسه معروف بفوائده الصحية العديدة، ولكن قشرة يحتوي على مكونات فعالة وخصائص علاجية تساهم في تحسين الصحة العامة والوقاية من عدة أمراض في هذا المقال، سنتعرف على سبعة أمراض يمكن لقشر الرمان أن يكون علاجا طبيعيا لها، وطريقة استخدامه لتحقيق أفضل النتائج.
تحسين صحة الجهاز الهضمي
قشر الرمان يحتوي على خصائص قابضة تساعد في تقوية جدار المعدة والقولون، مما يجعله مفيدا في علاج مشاكل الهضم مثل الإسهال وعسر الهضم، يمكن تحضير شاي من قشر الرمان المجفف للمساعدة في تهدئة اضطرابات المعدة وتحسين عملية الهضم.
التخلص من التهابات الفم واللثة
لقشر الرمان خصائص مضادة للبكتيريا تساعد في علاج التهابات الفم واللثة، يمكن استخدام مسحوق قشر الرمان كغسول للفم بعد غليه و تبريده، وذلك للتقليل من التورم والحد من نزيف اللثة.
تقوية المناعة
يحتوي قشر الرمان على مضادات الأكسدة وفيتامين C الذي يعزز مناعة الجسم ويساعد في محاربة الالتهابات، يمكن إضافة مسحوق قشر الرمان إلى العصائر الطبيعية أو إلى الماء الدافئ وشربه لتعزيز المناعة.
تنظيم مستويات الكوليسترول
يعد قشر الرمان مصدرا طبيعيا للألياف الغذائية التي تساعد في تقليل مستويات الكوليسترول الضار في الجسم، كما أن مضادات الأكسدة الموجودة فيه تساهم في الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية.
مكافحة حب الشباب ومشاكل البشرة
بفضل خصائصه المضادة للميكروبات، يمكن لقشر الرمان أن يكون علاجا فعالا لحب الشباب والبثور، يمكن طحنه و مزجه مع اللبن أو العسل للحصول على قناع طبيعي يساعد في تنظيف البشرة وتحسين مظهرها.
تقليل التهابات المفاصل
مضادات الأكسدة والخصائص المضادة للالتهابات تجعل من قشر الرمان خيارا جيدا لتخفيف التهابات المفاصل، يمكن تحضير شاي من قشر الرمان المجفف وشربه بانتظام للحد من الألم والتورم.
الحفاظ على صحة القلب
قشر الرمان غني بمضادات الأكسدة التي تعمل على تحسين صحة الأوعية الدموية وتقوية عضلة القلب، يمكن استخدامه في الوقاية من ارتفاع ضغط الدم والحفاظ على مرونة الشرايين.
طريقة الاستخدام
للاستفادة من قشر الرمان، يمكن تجفيف القشر في الشمس أو في الفرن على درجة حرارة منخفضة، ثم طحنه للحصول على مسحوق، يمكن إضافة هذا المسحوق إلى الماء الساخن وشربه كشاي، أو مزجه مع مكونات طبيعية أخرى مثل العسل أو اللبن لاستخدامه على البشرة.