أصدرت طبيبة الأسنان، الدكتورة شادي منوشهري، تحذيرًا بشأن بعض العادات الصباحية التي قد تؤثر سلبًا على صحة الفم والأسنان، وأشارت الدكتورة منوشهري، التي تدير شركة Smart Dental and Aesthetics في لندن، إلى أن تنظيف الأسنان مباشرة بعد تناول القهوة قد يضر أكثر مما ينفع، وأوضحت عبر حسابها على إنستجرام أن القهوة حمضية للغاية، وإذا قمت بتنظيف أسنانك فورًا بعد شربها، فإنك بذلك تفرك الحمض على سطح السن، مما يسبب تآكل الأسنان.
مخاطر تنظيف الأسنان بعد القهوة
أكدت الدكتورة أن تنظيف الأسنان بعد الإفطار أيضًا ليس هو الوقت المثالي، فمن الأفضل تنظيف الأسنان قبل تناول الطعام، لأن القيام بذلك بعد الأكل مباشرة قد يلحق الضرر بمينا الأسنان.
غسل الأسنان قبل وجبة الإفطار
من الضروري غسل الأسنان قبل تناول وجبة الإفطار، وفقًا للدكتورة منوشهري، والأسنان مكونة من معادن مثل المينا والعاج والملاط، وبعد الاستيقاظ تكون الأسنان مغطاة بالبكتيريا التي ينبغي إزالتها قبل بدء اليوم، بما في ذلك قبل تناول وجبة الإفطار.
النتائج المحتملة لتخطي تنظيف الأسنان صباحًا
واختتمت الدكتورة منوشهري بتحذيرها: “إذا قمت بتخطي تنظيف أسنانك في الصباح وتناول الإفطار مباشرة، فسوف يتراكم الطعام فوق البكتيريا المتراكمة طوال الليل، مما يزيد من خطر تآكل المينا بسبب حموضة القهوة.”