إذا كنت تعاني من زيادة الوزن وترغب في حرق الدهون بشكل أسرع، يمكن أن تساعدك وصفة الهيل، التي تعتبر من الوصفات الفعالة لتحفيز عملية التمثيل الغذائي والتخلص من الغازات وهذا ما سوف نقدمه لكم اليوم من خلال موقعنا الالكتروني بوابه الزهراء.
وصفة الهيل لحرق الدهون
مشروب الهيل لحرق الدهون
المكونات المطلوبة لتحضير الوصفة
– ملعقة من حبوب الهيل
– عود من القرفة
– 2 كوب ماء
طريقة التحضير
1. قم بوضع ملعقة من حبوب الهيل مع الماء في وعاء وغليها جيدًا.
2. أضف عود القرفة إلى الماء المغلي.
3. اترك الخليط ليهدأ لمدة 10 دقائق.
4. تناول كوبًا من هذا المشروب 4 مرات يوميًا.
وصفة الهيل مع الحليب
المكونات المطلوبة لتحضير الوصفة
– 2 ملعقة من الهيل المطحون
– 2 كوب حليب
– سكر أسمر (حسب الرغبة)
طريقة التحضير:
1. ضع الحليب في وعاء على نار هادئة حتى يسخن.
2. أضف الهيل إلى الحليب الساخن واستمر في التقليب لمدة 5 دقائق.
3. أضف السكر واستمر في التقليب حتى يذوب.
4. ارفع الخليط من على النار واستمتع بالمشروب.
فوائد الهيل في إنقاص الوزن
– تحسين عملية التمثيل الغذائي: يعمل الهيل على زيادة حرارة الأيض، مما يسهم في حرق الدهون بشكل أسرع.
– تحسين الهضم: يحتوي على الألياف التي تساعد في تحسين الهضم وطرد السموم.
– إدرار البول: يساعد في التخلص من السوائل والأملاح الزائدة في الجسم، مما يؤدي إلى خسارة الوزن.
وفي الختام نتمنى أن نكون قدمنا لكم اهم فوائد هذه العشبة من خلال موقعنا الالكتروني بوابه الزهراء.