يعتقد الكثيرون أن قشر البطاطس لا فائدة منه وأنه مخصص للرمي، لكن في الواقع، يحتوي على فوائد عديدة قد تفاجئك، قشر البطاطس غني بمضادات الأكسدة، وفيتامين ج، وعناصر غذائية أخرى، مما يجعله مفيداً للبشرة والشعر، ويمكن استغلاله بطرق متعددة لصنع وصفات طبيعية.
فوائد قشر البطاطس للبشرة:
على صعيد البشرة، يساعد قشر البطاطس في تفتيح البقع الداكنة، حيث يحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد في تحسين لون البشرة وتقليل الهالات السوداء، يكفي فرك مناطق التصبغ بقشر البطاطس بانتظام للحصول على بشرة أكثر إشراقًا.
فوائد قشر البطاطس للشعر:
أما للشعر، فإن قشر البطاطس يمكن أن يكون حلاً طبيعياً للتخلص من الشعر الأبيض، إذ يساعد في إضفاء لون داكن جميل عليه، لتحضير الوصفة، يُغلى قشر البطاطس في ماء لمدة 5 دقائق، ثم يُترك ليبرد ويُصفى، يمكن إضافة قطرات من زيت خشب الصندل لزيادة الفعالية، يُستخدم السائل على الشعر بعد غسله، مما يساعد على تغطية الشيب بشكل طبيعي.
فوائد صحية لقشر البطاطس:
صحيًا، يمتاز قشر البطاطس بمحتواه العالي من الألياف والفينولات، ما يعزز صحة الجهاز المناعي ويقلل من نسبة الكوليسترول في الدم، فضلاً عن كونه يقي من بعض أنواع السرطان.
بتعدد فوائده، يصبح قشر البطاطس حلاً اقتصادياً وطبيعياً يمكن استغلاله بسهولة للعنايةبالجسم.