يعتبر ورق الغار واحدًا من اهم الاعشاب التي تختلف استخداماتها بين استخدامها في المطبخ واستخدامها في المنزل واستخدامها لاغراض التخسيس، وغيرها من الاستخدامات الأخرى التي يعتبر ورق الغار هو الحل الاول والاساسي بها، ومن الجدير بالذكر انه يعتبر واحدًا من افضل البدائل التي يمكن الاعتماد عليها في حال الرغبة في خفض الوزن بدون الحاجة لإجراء التماريين او الذهاب إلى الجيم بشكل مستمر، وللحصول على المزيد من التفاصيل تابعونا عبر بوابة الزهراء الإخبارية.
فوائد ورق الغار للجسم
بعد إجراء الكثير من الابحاث على ورق الغار قد وجد ان شرب المحلول الخاص بورق الغار المغلي يساهم بشكل كبير في تكسير الدهون الثلاثية المتراكمة في الجسم بشكل فعال، زليس هذا فقط بل انه في حالة اضافة ورق الغار إلى النعناع ايضًا فإن هذا يعمل على تكسير الدهون الثلاثية وتنقية الجسم من السموم ايضًا، وفي حالة المواظبة على شرب هذا المشروب فإنه في خلال اقل من شهر واحد سوف تلاحظ نتائج مميزة في خفض الوزن نتيجةً لتحطيم الدهون الثلاثية المتراكمة في الجسم.
طريقة عمل مشروب ورق الغار
في اول خطوة قم بإضافة كوب ونصف من الماء في إناء على النار، مع اضافة حوالي اربع إلى خمس ورقات من ورق الغار، وإذا كان هناك نعناع طازج يمكن اضافة خمس اوراق ايضًا، واتركهم حتى يغلي الماء جيدًا ثم قم بتهدئة النار لمدة خمس دقائق ثم قم بتصفية المشروب في كوب وتحليتة بالعسل وشربة يوميًا على الريق.