في دراسة حديثة قد تم إجراؤها فعليًا قد وجد ان له خصائص فعالة بشكل كبير في خفض دهون الجسم، حيث انه يساهم في اذابة دهون البطن المتراكمة، كما يساهم ايضًا في التقليل من دهون الارداف التي تتراكم بشكل كبير مع مرور الوقت، ومن الجدير بالذكر ان ورق الغار يتم الاعتماد عليه ايضًا في اضافة نكهة مميزة إلى مختلف انواع الاطعمة، حيث انه يعتبر واحدًا من اهم التوابل التي لا يمكن الاستغناء عنها في المطبخ بشكل يومي، ومن الجدير بالذكر ان لورق الغار استخدامات أخرى متعددة ويمكن ان لا تخطر على بال اي فرد، وللحصول على المزيد من التفاصيل تابعونا عبر بوابة الزهراء الإخبارية.
فوائد ورق الغار للجسم
يساهم ورق الغار بشكل كبير في ازالة سموم الجسم، ويرجع ذلك إلى احتواءة على كمية كبيرة من فيتامين أ وفيتامين بي 6 وفيتامين سي وغيرها من الفيتامينات الأخرى وهي المسؤولة بشكل كبير في الزيادة من صحة الجهاز المناعي، وليس هذا فقط بل قد اثبت ورق الغار فعاليته ايضًا في التقليل من امراض الجهاز التنفسي والاحتقان والسيطرة على مرض السكر عن طريق التقليل من مستوى السكر في الدم، وغيرها من الفوائد الأخرى التي تنتج عن استخدام ورق الغار في الاطعمة.
افضل طريقة لتناول ورق الغار
إذا كنت ترغب في خفض الوزن فإن هناك طريقة واحدة تعتبر افضل طريقة يمكن من خلالها تناول ورق الغار، والتي تتمثل في اضافة كوب من الماء في اناء على النار مع اضافة خمس ورقات من ورق الغار وتصفيتة بعد ان يغلي وشربة يوميًا على الريق.