تعتبر مصر واحدة من اشهر الدول التي تتميز بزراعة الخوخ، حيث ان لدى الخوخ مزارع تنوعة في منطقة غرب النوبارية، اضافةً إلى وجود الكثير من مزارع الخوخ في الدقهلية والغربية والبحيرة وغيرهم، وبشكل خاص المناطق التي تقوم على الزراعة بشكل اساسي، ومن الجدير بالذكر ان الخوخ يقوم بشكل اساسي على الامطار، حيث ان زراعة الخوخ التي تكون في شمال سيناء التي تعتمد على الزراعة بالامطار تمثل حوالي ثمانون بالمئة من اجمالي المساحة المزروعة من الخوخ في مصر، وللحصول على المزيد من التفاصيل تابعونا عبر بوابة الزهراء الإخبارية.
فوائد تناول الخوخ
يعتبر الخوخ واحدًا من الفواكة التي تحتوي على الكثير من الفوائد للجسم، ويرجع ذلك إلى احتواء الخوخ على كمية كبيرة من مضادات الاكسدة وهي التي تساعد بشكل كبير في حماية الكبد من الضرر التأكسدي، وليس هذا فقط بل ان للخوخ فوائد كبيرة على تعزيز صحة الجهاز الهضمي ايضً، ويرجع ذلك بسبب احتواءة على كمية كبيرة من الالياف الغذائية وهي التي تساعد على تطهير الكبد من السموم، وله دور كبير جدًا في تقليل الالتهابات لما يحتوي عليه من خصائص مضادة للالتهابات.
اضافةً إلى ذلك فإن الخوخ يعتبر خيار مثالي للاشخاص الذين يتبعون نظام غذائي قائم على التقليل من كمية السعرات الحرارية المستهلكة، حيث انه يساهم بشكل كبير في الشعور بالشبع وهو الامر الذي يساهم في عملية فقدان الوزن.