يتميز عصير البنجر بفوائده المذهلة التي تعزز من صحة الكبد، وتقوي الجسم لأنه غني بالفيتامينات والمعادن الأساسية للجسم، كما أنه يعمل على الوقاية من السرطانات.
عصير البنجر
أفاد اختصاصي التغذية بأن احتساء كأسين من عصير البنجر يقوي من قدرة الجسم على مقاومة الأمراض بسبب وجود مضادات الأكسدة بين عناصره فضلًا عن مجموعة كبيرة من الفيتامينات والمعادن، وكل ذلك يساهم في عملية تعقيم الكبد وتخليصه من السموم والشوائب كما أن ذلك يساعد في صحته، وقد يحدث أي تلف فيه.
فوائد شرب عصير البنجر
- دعم المناعة بسبب انه ملئ بالفيتامينات التي تعد عمودا رئيسيا لإمداد الجسم بالصحة.
- الألياف الموجودة فيه تحسن من عملية الهضم، وتجعل حركة الأمعاء أفضل.
- مفيد لقلب ويقي الأوعية الدموية من الأمراض.
- يقاوم الجذور الحرة التي هي سبب من اسباب تكون السرطانات.
- يعد مضادا للإلتهاب.