تبحث الكثير من النساء عن طرق طبيعية لتطويل الأظافر وتقويتها دون الحاجة إلى مستحضرات تجميلية باهظة الثمن، تتوافر العديد من الوصفات المنزلية التي يمكن تحضيرها بسهولة بتكلفة بسيطة، ومع الاستمرار عليها، ستلاحظين فرقًا واضحًا في صحة أظافرك ولمعانها إليكِ بعض الوصفات الفعّالة للحصول على أظافر قوية وجميلة.
وصفة زيت الزيتون والثوم
زيت الزيتون يعدّ من أفضل الزيوت لترطيب وتقوية الأظافر، بينما يساعد الثوم في تعزيز نمو الأظافر بفضل خصائصه المضادة للبكتيريا. لتحضير هذه الوصفة:
- اهرسي فص ثوم وأضيفيه إلى ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
- دلكي الأظافر بالمزيج واتركيه لمدة 10-15 دقيقة، ثم اغسلي يديكِ جيدًا.
- كرري الوصفة ثلاث مرات أسبوعيًا للحصول على نتائج ملحوظة.
وصفة عصير الليمون وملح البحر
يُعد عصير الليمون غنيًا بفيتامين C الذي يعزز من صحة الأظافر ويعمل على تبييضها، بينما يساعد ملح البحر في تقشير الجلد الميت حول الأظافر لتحضير الوصفة:
- اخلطي ملعقة صغيرة من عصير الليمون مع رشة من ملح البحر.
- انقعي أظافرك في الخليط لمدة 5-10 دقائق، ثم اغسليها بالماء الفاتر.
- استخدمي هذه الوصفة مرة أو مرتين في الأسبوع.
وصفة زيت جوز الهند وزيت الخروع
زيت جوز الهند يرطب الأظافر ويمنحها لمعانًا طبيعيًا، في حين يحتوي زيت الخروع على خصائص تغذي الأظافر وتساعد في تقويتها لاستخدام هذه الوصفة:
- امزجي ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند مع نصف ملعقة من زيت الخروع.
- دلكي أظافرك بالمزيج واتركيه طوال الليل.
- كرري هذه الوصفة يوميًا قبل النوم.
نصائح إضافية للحفاظ على صحة الأظافر
- احرصي على تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن، خاصةً التي تحتوي على البيوتين والزنك.
- قللي من تعريض الأظافر للمواد الكيميائية الموجودة في المنظفات.
- قومي بترطيب يديكِ وأظافرك بشكل مستمر للحفاظ على نعومة الجلد المحيط بالأظافر.