تراكم شمع الأذن هو أمر طبيعي، حيث يساعد في حماية الأذن من الأوساخ والبكتيريا. لكن، إذا زادت كمية الشمع، فقد يسبب شعورا بالانسداد وعدم الراحة وحتى ضعف السمع يلجأ البعض لتنظيف الأذن باستخدام أعواد قطنية، ولكن هذا الأسلوب يمكن أن يدفع الشمع إلى عمق الأذن، مما قد يسبب مشاكل أكبر إليك طريقة آمنة وفعالة لتنظيف الأذن وإزالة الشمع دون الحاجة لزيارة الطبيب.
الطريقة الجهنمية لتنظيف الأذن
المكونات:
قطرات زيت زيتون دافئ أو زيت جوز الهند
بيروكسيد الهيدروجين المخفف (بتركيز 3% متوفر بالصيدليات)
ماء دافئ
قطارة أذن
منشفة نظيفة
الخطوات
- اجلس في مكان مريح وأمل رأسك بحيث تكون الأذن التي ستنظفها متجهة لأعلى.
- قومي بتدفئة بضع قطرات من زيت الزيتون أو زيت جوز الهند قليلًا (تأكدي من عدم تسخينه كثيرًا، فقط دافئ).
- باستخدام قطارة الأذن، ضعي بضع قطرات من الزيت في الأذن.
- يساعد الزيت على تليين الشمع ويجعل من السهل إزالته.
- ابقي في هذا الوضع لمدة 5-10 دقائق.
- بعد تليين الشمع بالزيت، يمكنك استخدام بضع قطرات من بيروكسيد الهيدروجين المخفف (3%) في الأذن.
- ستشعرين ببعض الفقاعات في الأذن، وهذا أمر طبيعي تمامًا.
- يساهم بيروكسيد الهيدروجين في تفتيت الشمع بلطف.
- انتظر لمدة 5 دقائق تقريبًا حتى يذوب الشمع.
شطف الأذن بالماء الدافئ
- بعد انتهاء الوقت، استخدمي سرنجة نظيفة أو قطارة لملء الأذن بالماء الدافئ، وأمِل رأسك بلطف حتى يتم شطف الأذن.
- كرري ذلك برفق، مما يساعد على إخراج الشمع الذائب إلى الخارج.
- استخدمي منشفة نظيفة لتجفيف الأذن بلطف.
- تأكدي من عدم إدخال أي شيء في الأذن مثل الأعواد القطنية، فقط جففي الأذن من الخارج.
- يمكن تكرار هذه الطريقة مرة كل أسبوعين إذا لزم الأمر من الأفضل عدم المبالغة في تنظيف الأذن، حيث أن وجود الشمع بكمية معتدلة يعد طبيعيا وضروريا لحماية الأذن.