في ظل وجود العديد من المستحضرات الطبية التي يمكن أن تؤخر ظهور التجاعيد على البشرة نجد أن هناك سيدات يكون لديهم رأي آخر بالاعتماد على نظام غذائي صحي بتناول فواكه أو خضروات يمكنها أن يكون لها تأثير ايجابي مثل تلك المستحضرات نظرا لارتفاع اسعارها ولا يوجد أفضل من الفاكهة الذهبية لكي يتم الاعتماد عليها لمحاربة التجاعيد التي تظهر على البشرة وهذه الفاكهه تكون غنيه بالكولاجين لذلك دعونا في هذا التقرير نتعرف معا على أهمية تناول هذه الفاكهة للحفاظ على شباب البشرة.
ما هي الفاكهة الذهبية؟
نجد أن اسم الفاكهة الذهبية هذا لا يرمز إلى اللون الخارجي لها فقط بل يرمز إلى قيمتها الذهبيه وفوائدها الصحيه والجماليه بالنسبه للبشره ومن الفواكه الذهبيه التي يمكن أن تعطي نتيجه ممتازه للبشره فاكهة الكيوي والاناناس وفاكهه الحرنكش فنجد أن كل هذه الفواكه تكون غنية بمجموعة من الفيتامينات والمعادن التي يمكنها ان تقوم بتغذيه البشرة وتعزز من إنتاج الكولاجين الذي يقضي على التجاعيد الموجودة في البشرة.
فوائد الفاكهة الذهبية في محاربة الشيخوخة
غنية بالكولاجين الطبيعي
نجد أن تلك الفواكه التي أشرنا إليها تحتوي على البروتين وهو العنصر الأساسي والدائم لانتاج الكولاجين ومعروف ان الكولاجين هذا يساهم في إخفاء التجاعيد والترهلات التي يمكن أن تصيب الجلد
مضادات الأكسدة
احتواء الفاكهه الذهبيه على مضادات الاكسده جعلها ممتازه في منع انتشار الجذور الحرة المسببة لشيخوخة الجلد كما أن تلك الفاكهة تحتوي على الأساسية أيضا لصحة الجسم الجلد مثل فيتامين سي.