5 مشروبات سحرية من مطبخك تقضي على الكحة نهائيا قد يكون السعال من الأعراض المزعجة التي تعكر صفو الحياة اليومية خاصة عندما يكون مستمرا لكن لا داعي للقلق فهناك مجموعة من المشروبات الطبيعية المتوفرة في كل مطبخ يمكن أن تكون حلا سريعا وفعالا للتخلص من الكحة هنا نقدم لك خمسة مشروبات سحرية تساعد على تهدئة السعال وتخفيف التهابات الحلق وتحسين صحة الجهاز التنفسي.
شاي الزنجبيل والعسل
يعتبر شاي الزنجبيل والعسل من أقوى المشروبات التي تساعد في علاج الكحة بفضل خصائص الزنجبيل المضادة للالتهابات والتي تعمل على تهدئة الحلق وتخفيف تهيج الجهاز التنفسي إضافة العسل إلى هذا المشروب يعزز تأثيره المهدئ ويضيف خصائص مضادة للبكتيريا مما يساعد في تهدئة السعال بسرعة ينصح بتناول هذا الشاي مرتين إلى ثلاث مرات يوميا للحصول على أفضل النتائج.
شاي الكركم مع الحليب
الكركم هو من التوابل السحرية المعروفة بقدرتها على مكافحة الالتهابات وتقوية جهاز المناعة إضافة الكركم إلى الحليب الدافئ يمكن أن يكون مشروبا فعالا لتخفيف الكحة وتهدئة الحلق يعمل هذا المشروب أيضا كمضاد طبيعي للأكسدة ويساعد على تقوية الجهاز التنفسي بشكل عام ينصح بتناوله قبل النوم لتهدئة السعال أثناء الليل.
شاي النعناع
النعناع من الأعشاب التي تحتوي على مركب المنثول المعروف بخصائصه المهدئة والمساعدة على تحسين التنفس يعتبر شاي النعناع من المشروبات الممتازة للتخلص من الكحة حيث يساعد في تخفيف الاحتقان وفتح المجاري التنفسية يمكنك تحضير شاي النعناع ببساطة عن طريق غلي أوراق النعناع الطازجة وشربه دافئا للحصول على تأثير مهدئ للسعال.
عصير الليمون والعسل
عصير الليمون مع العسل هو من أفضل العلاجات الطبيعية للكحة حيث يوفر الليمون جرعة عالية من فيتامين سي الذي يعزز المناعة بينما يعمل العسل على تهدئة الحلق ومكافحة البكتيريا يمكنك تحضير هذا المشروب عن طريق خلط عصير نصف ليمونة مع ملعقة صغيرة من العسل في كوب ماء دافئ وتناوله مرة أو مرتين يوميا لتهدئة السعال.
شاي القرفة
تعتبر القرفة من التوابل التي تمتلك خصائص مضادة للبكتيريا والالتهابات يساعد شاي القرفة في تخفيف الكحة عن طريق تقليل التهابات الحلق وتطهير المجاري التنفسية يمكن تحضير شاي القرفة بإضافة نصف ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة إلى كوب ماء مغلي وتركه لمدة خمس دقائق ثم شربه دافئا يمكن تناول هذا الشاي مرة أو مرتين يوميا للتخلص من السعال بشكل طبيعي.