لا يكف الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة في كلية طب قصر العيني عن تقديم عدة نصائح مهمة للمواطنين، للمحافظة على حياتهم الصحية، ليحذر الدكتور حسام موافي من خطورة صعود السلم، خاصة أنه حركة ضد الجاذبية وهو ما يجعل البعض يشعر بإجهاد عضلة القلب، موضحا أن البعض يعتبر ذلك رياضة وهو أمر عار تماما عن الصحة ولا يمت للواقع بصلة، ذلك يجب على المواطنين الاستماع إلى هذه التعليمات والإرشادات للحفاظ على صحتهم أكبر قدر ممكن وخاصة كبار السن.
تحذير من عدة خطيرة على الركبة
وحذر حسام موافي المواطنين النزول من السلم لافتا إلى أنه يعتر خطرا على الركبة، مؤكدا أن طلوع السلم يبوظ القلب، والنزول يبوظ الركب، فالسلم ملعون، مضيفا خلال حوار سابق مع الإعلامي محمود سعد من الصعود أو الهبوط على السلم، مؤكدا أن خطر جدا على كبار السن ولا يعتبر الأمر رياضة نهائيا، مؤكدا أن نزول السلم لكبار السن يدمر الركبة نهائيا والطلوع يجهد عضلة القلب ولا يعتبر الأمر رياضة بل عادة سيئة للجميع.
وذكر أن الأشخاص الذين يمارسون الرياضة من خلال صعود مكان مرتفع لا مانع منه لأنه بذلك يجري اختبارا للقلب كما لو كان قام بعمل رسم قلب بالمجهود، وفي حال لم يشع بألم في الصدر أو عرق يصبح في ذلك الوقت ممتازًا، لأن رقم القلب الإجهادي يكون من خلال الوقوف على سير لمعرفة صحة القلب
نصيحة بإجراء اختبارات رسم القلب الإجهادي
وقدم أستاذ الحالات الحرجة في كلية طب قصر العيني نصيحة مهمة للمواطنين خاصة من هم عمر الخمسين بعليهم إجراء اختبارات رسم القلب الإجهادي للاطمئنان، وهذه يسهل عملية العلاج في المرحلة الأولى.